Lá hẹ hấp đường phèn: Bài thuốc trị ho cho trẻ hiệu quả và an toàn

Trong dân gian, hẹ được coi là một vị thuốc chữa ho rất hiệu quả mà lại rẻ tiền và dễ kiếm. Cùng tìm hiểu về bài thuốc lá hẹ hấp đường phèn qua bài viết dưới đây.

Hẹ là một trong những cây thuốc quý
Hẹ là một trong những cây thuốc quý

Tác dụng trị ho của lá hẹ

Cây hẹ còn có nhiều tên gọi khác như Khởi dương thảo, Cửu thái… Đây là một loài cây thân thảo có chiều cao từ 20-40cm. Lá hẹ rất dễ trồng, không phải chăm sóc cầu kỳ và có thể thu hái nhiều lần trong năm. Thường ngày, hẹ được dùng như một loại rau ăn, chúng có mùi thơm đặc trưng và vị ngọt nên có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, đây còn là một cây thuốc với nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau với các bài thuốc như lá hẹ hấp đường phèn, cây hẹ chữa yếu sinh lý,…

Trong cuốn Bản thảo thập di đã đề cập đến lá hẹ là một vị thuốc có tính ấm, có lợi cho sức khỏe và nên ăn thường xuyên. Đông y cũng nhắc tới hạt hẹ có vị cay, hơi ngọt, có tính ấm, có tác dụng ôn trung, điều hòa tạng phủ, tán ứ huyết, hạ nghịch khí, củng cố thận tinh. Trong khi đó, Đông y nhắc tới hẹ có vị cay, hơi đắng, chua nên tốt cho khí huyết. Đặc biệt, khi được nấu chín thì lá hẹ có tác dụng vào các kinh Can, Thận, Vị nhằm hành khí, ôn trung, giải độc, tán ứ.

Y học hiện đại đã chỉ ra thành phần giàu dưỡng chất trong lá hẹ với sự có mặt của rất nhiều vitamin nhóm B, sắt, đồng, niacin, pyridoxin, thiamin, mandan, canxi, vitamin K,  flavonoid…

Trong đó, đặc biệt nhất là thành phần saponin trong lá hẹ (một chất có trong củ nhân sâm) có tác dụng làm long đờm. Khi kết hợp với các chất kháng sinh có sẵn trong lá như allicin, odorin và sulfite sẽ cho tác dụng tốt trong điều trị chứng ho khò khè có đờm, ho do nhiễm khuẩn, ho do cảm lạnh hay chứng hen suyễn… vì rất lành tính nên hẹ còn rất thường được dùng để chữa ho cho cả trẻ nhỏ.

Ngoài ra, có thể kể đến một số tác dụng khác của lá hẹ đối với sức khỏe như sau:

  • Giúp chắc khỏe xương: Các chuyên gia cho rằng nếu ăn hẹ thường xuyên có thể ngăn ngừa chứng loãng xương, làm tăng mật độ xương bằng khả năng khử khoáng xương.
  • Nguồn Flavonoid, lưu huỳnh tự nhiên có trong lá hẹ giúp nó có thể tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các gốc tự do gây hại để phòng tránh nhiều bệnh tật về đại tràng, dạ dày, phổi hay tuyến tiền liệt.
  • Hẹ rất ít calories (trong 100g lá hẹ tươi chỉ có 30 calories) nên ăn nhiều còn giúp giảm cân mà vẫn cung cấp đủ các dinh dưỡng cần thiết mà cơ thể cần.
  • Các kháng sinh mạnh trong lá hẹ như odorin, allicin và sulfite… có tác dụng trong điều trị các bệnh về nhiễm trùng da như ghẻ ngứa, chín mé, hoặc trị giun kim, viêm lợi, viêm tai…
Lá hẹ chữa ho rất tốt
Lá hẹ chữa ho rất tốt

Bài thuốc trị ho bằng lá hẹ hấp đường phèn

Hấp lá hẹ với đường phèn là một bài thuốc trị ho đơn giản, dễ thực hiện lại rất hiệu quả trong việc trị ho cho trẻ em. Theo YHCT, đường phèn có vị thơm, vị ngọt dịu hơn các loại đường mía, đường cát trắng khác, tính bình, chỉ khái, hòa vị, nhuận phế, bổ trung ích khí, trừ đờm. Đặc biệt, khi kết hợp với các thực phẩm bổ dưỡng khác như long nhãn hay ngân nhĩ, lá hẹ thì có tác dụng tốt trong điều trị đau họng, chóng mặt, ho khan ít đờm, thanh nhiệt, giải độc

Lá hẹ hấp đường phèn trị ho cho trẻ sơ sinh

Dùng một nắm lá hẹ tươi, nhặt bỏ lá hỏng rồi rửa thật sạch, để ráo nước, sau đó thành các khúc nhỏ khoảng 1-2 đốt ngón tay rồi cho vào bát con. Tiếp đến, cho vào bát một chút đường phèn (nhiều ít tùy vào lượng lá hẹ), đem hấp cách thủy đến khi hẹ mềm và đường phèn tan hoàn toàn là được.

Liều dùng:

  • Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ: Chỉ dùng phần nước, bỏ bã. Cho trẻ uống thành 2-3 lần trong ngày, mỗi lần từ 2-3 thìa cà phê. Uống liên tục trong nhiều ngày để giúp bé giảm ho.

Người lớn có thể dùng lá hẹ hấp đường phèn trị ho, tuy nhiên nên ăn cả bã để phát huy tác dụng tối đa.

Hấp lá hẹ với đường phèn, nghệ tươi và chanh trị ho cho trẻ trên 1 tuổi

Dùng một nắm lá hẹ (khoảng 10g), một củ nghệ tươi (khoảng 20g), 1 quả chanh tươi, một ít đường phèn (có thể dùng đường kính nếu không có đường phèn).

Thực hiện: Nghệ đem nướng chín rồi lột bỏ vỏ rồi giã nát. Lá hẹ ta ngâm với nước muối pha loãng cho sạch rồi đem để ráo, cắt thành khúc ngắn khoảng 2 đốt ngón tay. Chanh rửa sạch vỏ, cắt thành các khoanh mỏng rồi cho vào bát con cùng với hẹ và nghệ. Tiếp đến, cho thêm một chút đường phèn rồi đem hấp cách thủy cho đến khi lá hẹ mềm và đường phèn tan hết là được. Dùng nước này uống làm 2 lần trước khi ăn, dùng liên tục đến khi hết ho.

Bài thuốc lá hẹ hấp đường phèn, hoa đu đủ đực và hạt chanh

Chuẩn bị: 15g lá hẹ, 15g hoa đu đủ đực, 10g hạt chanh và 20ml nước đun sôi để nguội.

Thực hiện: Lá hẹ, hoa đu đủ, hạt chanh, tất cả đem rửa sạch rồi bỏ vào cối xay nhuyễn với một chút nước. Hỗn hợp thu được cho ra bát con rồi cho thêm một chút đường phèn và một chút mật ong vào, khuấy đều rồi đem hấp cách thủy trong 5-10 phút.

Dùng nước này uống làm 3 lần trong ngày, uống trong nhiều ngày liên tiếp để tình trạng ho được cải thiện rõ rệt.

Lá hẹ hấp đường phèn là phương thuốc trị ho ở trẻ hiệu quả
Lá hẹ hấp đường phèn là phương thuốc trị ho ở trẻ hiệu quả

Lá hẹ hấp với gừng và đường phèn

Chuẩn bị: 25g gừng tươi, 250g lá hẹ và đường phèn.

Cách làm: Tất cả đem rửa sạch rồi thái nhỏ, cho vào chén con. Tiếp đến, cho một chút đường phèn vào cùng rồi đem chưng cách thủy trong 10-15 phút là được.

Khi dùng, người bệnh chắt lấy nước uống rồi nhai cả bã, ngày uống làm 3 lần. Dùng bài thuốc lá hẹ hấp gừng trong 5 ngày liên tiếp để trị chứng ho do cảm lạnh hoặc bị cảm mạo.

Một số lưu ý khi trẻ bị ho

Để trị ho cho trẻ hiệu quả, các bậc cha mẹ cần lưu ý một số điểm sau:

  • Dùng lá hẹ trị ho cho bé trong giai đoạn sớm.
  • Nếu đã dùng bài thuốc hấp lá hẹ đường phèn điều trị ho cho bé mà vẫn thấy bé ho liên tục, ho nhiều đến nỗi nôn, ói mửa, thở khó, khò khè, sốt cao, tím tái môi thì cần đưa trẻ đến cơ sở y tế kịp thời để được chẩn đoán và điều trị triệt để.
  • Thường xuyên vệ sinh họng và mũi cho trẻ. Các bậc phụ huynh có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi và cổ họng của trẻ để giảm đờm, ngăn chặn vi khuẩn có hại.
  • Cần giữ ấm cho trẻ, tránh tiếp xúc với những luồng gió lạnh để trẻ không bị cảm lạnh và ho.
  • Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc trị ho cho trẻ để hạn chế những tác dụng không mong muốn.

Trên đây là những thông tin về bài thuốc lá hẹ hấp đường phèn trị ho cho trẻ, hy vọng các bố, các mẹ đã thu nạp thêm được những thông tin hữu ích để chăm con! Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Hoa đậu biếc Tiếng Anh là gì? Các công dụng cực tốt của hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc Tiếng Anh là gì và công dụng như thế nào là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những vấn đề trên qua bài viết dưới đây.

Hoa đậu biếc Tiếng Anh là gì?

Loài cây này còn được biết đến với các tên gọi như bông biếc hay đậu hoa tím. Cây đậu biếc trong Tiếng Anh là Blue pea, tên khoa học là Clitoria ternatean – một loài cây thuộc họ đậu (Fabaceae).

Hoa đậu biếc Tiếng Anh là blue pea flower, butterfly pea flower hoặc blue bellvine flower. Cây có nguồn gốc từ Đông Nam Á và thường được trồng làm cảnh. Ngoài ra, các bộ phận của cây đậu biếc cũng được biết đến có công dụng chữa bệnh.

Loài hoa này có màu xanh biếc hoặc xanh tím rất bắt mắt, đây cũng là một trong những lý do mà chúng được gọi tên là “hoa đậu biếc”.

Thân cây đậu biếc rất mềm, có thể leo dọc các bờ rào và có rất nhiều nhánh nên có độ che phủ rất rộng. Đặc điểm rất thú vị là cây đậu biếc có thể thay đổi màu sắc theo độ tuổi. Khi non, thân cây sẽ có màu xanh còn khi già sẽ có màu nâu.

Lá cây đậu biếc có hình bầu dục màu xanh đậm và mọc đối nhau trên cành. Các gân trên lá thường nổi rất rõ.

Hoa đậu biếc tên tiếng Anh là Blue pea flower
Hoa đậu biếc tên tiếng Anh là Blue pea flower

Một số thuật ngữ và câu hỏi về hoa đậu biếc trong Tiếng Anh

Sau đây là một số thuật ngữ và câu hỏi Tiếng Anh liên quan đến hoa đậu biếc được nhiều người quan tâm:

  • Blue pea flower tea: Trà hoa đậu biếc
  • What is blue pea flower/butterfly pea good for? Hoa đậu biếc dùng để làm gì?
  • Is blue pea flower edible? Hoa đậu biếc có ăn được không?
  • Is Butterfly pea flower poisonous? Hoa đậu biếc có độc không?
  • Is blue pea good for health? Cây đậu biếc có tốt cho sức khỏe không?
  • What does blue pea flower taste like? Hoa đậu biếc có vị như thế nào?
  • Can butterfly pea be eaten? Có thể ăn thân cây đậu biếc được không?
  • How do you drink butterfly pea tea? Làm thế nào để uống trà hoa đậu biếc?
  • Why does Butterfly Pea change color? Tại sao cây đậu biếc lại đổi màu sắc?
  • When should I drink blue pea flower tea? Khi nào nên uống trà hoa đậu biếc?
  • What is blue butterfly pea flower extract? Thành phần chiết xuất trong hoa đậu biếc là gì?
  • Does Butterfly pea tea have caffeine? Hoa đậu biếc có chứa caffeine không?

Những thuật ngữ và câu hỏi tiếng Anh này sẽ được trả lời chi tiết qua phần công dụng của cây đậu biếc sau đây.

Tác dụng của hoa đậu biếc

Không chỉ có máu sắc đẹp và được trồng để trang trí trong nhà mà hoa của cây đậu biếc cũng có nhiều công dụng trong Y học. Vậy hoa đậu biếc có tác dụng gì?

Trong thành phần của hoa cây đậu biếc có chữa este và glycosid. Loại hoa này được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, nổi bật là công dụng điều trị bệnh rất tốt.

Cây hoa đậu biếc có rất nhiều công dụng trong cuộc sống
Cây hoa đậu biếc có rất nhiều công dụng trong cuộc sống

Tốt cho trí não con người

Đây là công dụng cực tốt mà rất ít loại thảo dược có thể mang lại. Chất proanthocyanidin trong hoa đậu biếc có thế sử dụng để điều trị các căn bệnh về não, giúp máu não lưu thông tốt hơn. Đồng thời, có thể tăng cường trí nhớ cho não bộ.

Những người có trí nhớ kém và thiếu máu não có thể sử dụng hoa của cây đậu biếc để cải thiện bệnh nhanh chóng. Nếu sử dụng đồng thời với thuốc Tây thì cũng đem lại hiệu quả cực tốt.

Giải độc cơ thể

Tác dụng của hoa đậu biếc được nhắc đến tiếp theo là giải độc tố trong cơ thể con người. Phần rễ, hạt đậu biếc có khả năng kích thích và thải độc rất tốt. Khi sử dụng hai bộ phận này sẽ gây nôn mửa, từ đó đẩy chất độc ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, cây đậu biếc còn được biết đến với khả năng trị rắn cắn. Khi bị rắn cắn, sử dụng các bài thuốc từ rễ và hạt đậu biếc sẽ đẩy chất độc ra ngoài nhờ đó giảm mức độ nguy hiểm cho nạn nhân.

Chữa cảm sốt

Có nhiều người thắc mắc cây hoa đậu biếc trị bệnh gì? Công dụng điều trị bệnh đầu tiên được biết đến là chữa cảm sốt.

Rễ cây đậu biếc có vị đắng mạnh và tính kháng khuẩn cao nên được sử dụng để hạ sốt nhanh và an toàn. Các triệu chứng của cảm sốt sẽ giảm một cách nhanh chóng.

Hoa đậu biếc dùng rửa vết thương, giảm sưng viêm

Chất clioxide trong loài hoa này có tác dụng kháng khuẩn in vitro, E.coli, K.pneumoniae và P.aeruginosa nhờ đó vết thương mau lành. Đồng thời, hoa cũng giúp giảm bớt sưng mủ và viêm ở vết thương.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Các bài thuốc chữa tiểu đường từ hoa cây đậu biếc cũng được nhiều người quan tâm. Các chất trong loài hoa này sẽ thúc đẩy quá sản xuất insulin. Nhờ đó, tăng tốc độ chuyển hóa và kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.

Ngoài ra, sử dụng hoa đậu biếc thường xuyên cũng có thể phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Giảm sưng viêm họng, nấc cụt

Theo Y học, dùng hạt đậu biếc giảm chứng nấc cụt và sưng họng rất hiệu quả và an toàn. Đặc biệt, các bài thuốc này không gây đau đớn cho người bệnh nên được dùng rất phổ biến.

Ngoài công dụng chữa bệnh, loài hoa này còn được sử dụng để làm món ăn, làm đẹp. Hoa đậu biếc giảm cân, làm đẹp da nhờ chất oxy hóa tự nhiên Blue – Proanthocyanidin

Trà hoa đậu biếc là thức uống rất tốt cho cơ thể
Trà hoa đậu biếc là thức uống rất tốt cho cơ thể

Cách pha trà hoa đậu biếc

Để có được một tách trà hoa của cây đậu biếc thơm ngon, màu sắc đẹp và phát huy hết công dụng của hoa thì bạn đọc có thể tham khảo cách hãm trà sau:

Chuẩn bị:

  • Hoa đậu biếc khô: 20g
  • Trà nhài: 40g
  • Quất: 2 quả
  • Nước đường: 30ml
  • Đá viên: Tùy theo nhu cầu sử dụng

Cách pha trà hoa đậu biếc:

  • Bước 1: Cho trà nhài và hoa đậu biếc khô vào bình và rửa bằng nước ấm để loại bỏ các tạp chất.
  • Bước 2: Ngâm trà nhài và hoa cây đậu biếc với nước ấm trong vòng 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Lấy rây hoặc túi lọc để lọc bỏ phần xác, giữ lại phần nước.
  • Bước 4: Pha trà trà theo công thức 100ml trà, 30ml đường và vắt thêm tắc rồi khuấy đều. Sau đó cho đá lạnh vào tùy theo sở thích của mỗi người.

Để có được một cốc trà hoa đậu biếc ngon thì nên sử dụng các loại trà có màu nhạt để tránh làm ảnh hưởng đến màu trà. Nên sử dụng nước ấm từ 80 – 90 độ để pha trà. Không nên dùng nước sôi trực tiếp trên bếp.

Ngoài ra, bạn có thể biến tấu thành các loại đồ uống khác như trà hoa đậu biếc trân châu, trà đậu biếc macchiato, mango matcha latte,…

Trên đây là những thông tin về hoa đậu biếc Tiếng Anh là gì và những tác dụng tuyệt vời của loài hoa này. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức về những cây thuốc quý quanh ta. Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Tổng hợp tác dụng của cây tầm bóp có thể bạn chưa biết

Tầm bóp là loại cây trồng phổ biến ở nước ta mang đến nhiều công dụng vượt trội. Tác dụng của cây tầm bóp chữa bệnh được chứng minh hiệu quả từ xa xưa trong các bài thuốc Y học cổ truyền. Hãy đọc bài viết để được cung cấp những thông tin, bài thuốc chữa bệnh từ loại cây này nhé.

Tầm bóp là loài cây rất thân thuộc với người dân Việt Nam
Tầm bóp là loài cây rất thân thuộc với người dân Việt Nam

Đặc điểm của cây tầm bóp

Cây tầm bóp còn có tên gọi khác là cây bôm bốp, cây bùm bụp, thòm bỏm. Cây tầm bóp có tên tiếng anh là Physalis angulata L, thuộc họ cà.

Cây tầm bóp có những đặc trưng riêng biệt, bao gồm:

  • Lá cây màu xanh, hình bầu dục, chiều dài của lá dài khoảng 0,4cm. Lá nối liền với thân bằng cuống dài, mọc kiểu so le nhau.
  • Quả cây tầm bóp ra quanh năm. Quả có hình tròn, bề mặt nhẵn nhụi và mọng nước. Khi nhỏ, quả màu xanh, khi chín quả có màu đỏ. Trong quả chứa nhiều hạt nhỏ, hình quả thận.
  • Thân tầm bóp có chiều cao khoảng 90cm. Trên thân có nhiều cành mọc. Cây tầm bóp thuộc loại cây thân thảo.
  • Hoa tầm bóp có màu trắng, 5 cánh và nhụy vàng. Hoa mọc đơn độc chứ không thành từng chùm. Nhiều bông qua có chấm tím ở gốc.

Loài cây này mọc nhiều ở vùng khí hậu nhiệt đới. Cây mọc hoang mà không cần chăm sóc. Nhiều nơi còn có thể tìm thấy cây tầm bóp ở ven khu rừng ở độ cao dưới 1500m so với mực nước biển.

Nhìn chung, tất cả các bộ phận của cây tầm bóp đều có thể sử dụng được. Con người cũng có thể thu hái tầm bóp vào bất cứ thời điểm nào trong năm. Người bệnh có thể dùng loại quả này dưới dạng tươi hoặc phơi khô để dùng dần.

Để bảo quản và sử dụng được lâu đơn, tầm bóp cần được phơi khô rồi cho vào hộp kín, tránh ánh sáng và ẩm mốc.

Như vậy, cây tầm bóp dễ trồng, dễ kiếm và có nhiều công dụng khác nhau cho nên đây là loại cây phổ biến và trở thành cây thuốc chữa bệnh trong Đông y được người bệnh tin dùng.

Hình ảnh cây tầm bóp
Hình ảnh cây tầm bóp

Tác dụng của cây tầm bóp

Tầm bóp là một loài cây dại mọc nhiều ở ven đường bờ ruộng và rất thân thuộc với đời sống của người dân các vùng quê. Cây tầm bóp thường được sử dụng để làm rau ăn hàng ngày giúp thanh nhiệt, quả chín có vị ngọt và có thể ăn trực tiếp. Ngoài ra loài cây này cũng là một vị thuốc quý trong Y học cổ truyền.

Thành phần dược lý của cây tầm bóp

Trong Đông y, cây tầm bóp có tính mát, vị đắng, quả vị chua, không độc. Tác dụng chủ yếu của loài cây này là trị những bệnh về đường hô hấp, bài tiết như: cảm cúm, khản tiếng, viêm họng, thủy đậu, nóng trong, tiểu ít….

Theo y học hiện đại, trong thành phần của thân tầm bóp có chứa hoạt chất whitasteroid, anthocyanin… giúp ức chế tế bào ung thư. Bên cạnh đó, chất xơ, vitamin, chất đạm, canxi trong cây tầm bóp cũng rất tốt cho cơ thể. Ăn trực tiếp quả tầm bóp là cách cung cấp vitamin tự nhiên giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.

Cây tầm bóp chữa bệnh gì?

Theo kinh nghiệm dân gian và kiểm chứng từ nhiều bệnh nhân, có thể kể đến những tác dụng của cây tầm bóp như:

  • Chữa bệnh da liễu: Chuẩn bị 50g tầm bóp sắc uống nước mỗi ngày đến khi triệu chứng thuyên giảm.
  • Cây tầm bóp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Lấy 20g rễ cây tầm bóp rửa sạch cùng 1 quả tim lợn và bột chu sa. Nấu chung tất cả các nguyên liệu rồi gạn lấy nước uống. Sử dụng trong vòng 1 tuần để triệu chứng được cải thiện.
  • Trị ho, viêm họng: Dùng 30g tầm bóp khô sắc lấy nước uống mỗi ngày. Áp dụng trong 1 tuần hoặc cho đến khi khỏi bệnh.
  • Điều trị mụn nhọt: Lấy 40g cây tầm bóp tươi rửa sạch, ngâm nước muối. Sau đó, giã nát tầm bóp, vắt lấy nước cốt rồi uống. Phần bã có thể giữ lại để nấu thành nước rửa vết thương.
  • Hỗ trợ chữa ung thư: Chuẩn bị 30g tầm bóp và 40g cây bách giải. Tất cả cho sắc cùng 1,5 lít nước đến khi còn 700ml thì uống từ 2 – 3 lần trong ngày.
  • Điều trị bệnh dạ dày: Người bệnh chỉ cần sử dụng cây tầm bóp nấu thành món ăn mỗi ngày sẽ thấy triệu chứng của đau dạ dày thuyên giảm.
Tác dụng của cây tầm bóp
Tác dụng của cây tầm bóp

Lưu ý khi sử dụng cây tầm bóp chữa bệnh

Những tác dụng chữa bệnh của cây tầm bóp trong đời sống là không thể phủ nhận. Tuy nhiên, để bài thuốc được phát huy tối đa hiệu quả và không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào, người bệnh cần tuân thủ những điều sau đây:

  • Không nên sử dụng cây tầm bóp khi cơ địa dị ứng với thành phần của thảo dược. Trong quá trình sử dụng, nếu cơ thể có các triệu chứng như dị ứng, phát ban, khó thở… thì cần ngưng sử dụng ngay lập tức và đi khám bác sĩ.
  • Không nên sử dụng quá lâu dài bài thuốc cây tầm bóp nếu không thấy hiệu quả.
  • Nên đi khám bác sĩ trước khi dùng bài thuốc này và uống theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em cần được sự đồng ý của bác sĩ trước khi dùng.
  • Nếu người bệnh đang điều trị bằng thuốc tây, cần thận trọng khi áp dụng bài thuốc cây tầm bóp. Rất có thể các loại thuốc sẽ gây tác dụng dược lý đối lập, làm ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.
  • Cần sử dụng bài thuốc cây tầm bóp với liều lượng cụ thể, không uống quá nhiều hay sử dụng không đều đặn.
  • Người bệnh cần kiên trì, tuân thủ đúng thời gian uống thuốc để có hiệu quả cao nhất.
  • Cần kết hợp cùng chế độ ăn uống, luyện tập để đẩy nhanh công dụng của bài thuốc này.

Như vậy, bài viết đã cung cấp những thông tin đầy đủ về tác dụng của cây tầm bóp. Những công dụng này đã được kiểm nghiệm và chứng minh trên nhiều bệnh nhân. Hy vọng với những thông tin này sẽ hỗ trợ mọi người trong việc điều trị bệnh lý hiệu quả. Chúc bạn thành công!

Cây sâm đất có mấy loại? Đặc điểm và tác dụng của cây sâm đất

Cây sâm đất có mấy loại và có tác dụng gì mà được rất nhiều người săn đón và mua với giá trị cao? Tất cả những thắc mắc này sẽ được giải đáp chi tiết ngay trong bài viết dưới đây.

Sâm đất có rất nhiều công dụng trong cuộc sống
Sâm đất có rất nhiều công dụng trong cuộc sống

Cây sâm đất có mấy loại?

Nhìn chung, sâm đất là loại cây dễ sinh trưởng và dễ trồng nên khá phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, trên thực tế có khá nhiều loại sâm đất khác nhau với những công dụng và đặc điểm riêng biệt. Dưới đây là những loại sâm đất phổ biến ở nước ta hiện nay:

Sâm cau rừng

Là loại sâm đất khá quý hiếm và có giá trị cao trên thị trường. Tên khoa học của sâm cau rừng là Curculigo Orchioides. Nguồn gốc của sâm cau rừng là ở Nhật bản, Trung Quốc rồi được mang giống đến bán đảo Đông Dương.

Cây sâm cau rừng được cho là loại dược liệu giúp con người tăng khả năng miễn dịch, nhanh khỏi ốm, tăng cường sinh lực nam giới….

Sâm ngọc linh

Tên khoa học của sâm ngọc linh là Panax vietnamensis. Cây sâm ngọc linh chỉ sinh trưởng ở vùng núi Ngọc Linh thuộc dãy Hoàng Liên Sơn, ở độ cao trên 1200m. Hiện nay, chỉ có ở Việt Nam mới là môi trường sống của sâm ngọc linh nên đây là loại dược liệu có giá trị cao và vô cùng đắt đỏ.

Sâm ngọc linh có nhiều tác dụng, trong đó, nổi bật nhất phải kể đến khả năng hỗ trợ điều trị ung thư rất tốt. Đó cũng là lý do mà loại cây này được nhiều người săn lùng.

Sâm đương quy

Tiếp theo trong danh sách các loại cây sâm đất là sâm đương quy. Sâm đương quy có tên khoa học là Angelica Sinensis. Tác dụng nổi bật của sâm đương quy là tăng cường sinh lực, lưu thông máu, ăn thần… Sử dụng dược liệu này mỗi ngày không chỉ điều trị bệnh mà còn tăng cường sức khỏe dẻo dai.

Để sử dụng loại cây này, người ta thường ngâm rượu hoặc sấy khô rồi đun nước uống mỗi ngày.

Đinh lăng nếp nhỏ

Một trong những loại sâm đất không thể bỏ qua là đinh lăng nếp nhỏ. Đây cũng là loại sâm quý nhưng có giá trị thấp hơn nên được sử dụng phổ biến.

Những tác dụng nổi bật của đinh lăng nếp nhỏ có thể kể đến như: hạ sốt, tiêu viêm, làm lành vết thương nhanh chóng… Đinh lăng nếp nhỏ là dược liệu phổ biến trong đông y.

Sâm quy đá

Sâm quy đá có tên khoa học là Angelica sinensis. Đây là loại sâm dành riêng cho phụ nữ với những tác dụng thần kỳ như: điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh. Bên cạnh đó, người mới ốm dậy sử dụng loại sâm này cũng mang đến công dụng khá tốt.

Đẳng sâm

Tên khoa học của đẳng sâm là Campanumoea javanica Blume. Dấu hiệu nhận biết loại sâm này là màu trắng, phần rễ nhỏ, thân phình to và chia nhiều đốt. Loại sâm đất này có giá thành rẻ nên được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc bắc và đông y.

Tác dụng của đẳng sâm có thể kể đến như: giảm ốm vặt, tăng sức đề kháng, tăng cường lưu thông máu, cao huyết áp.

Cây sâm đất có mấy loại?
Cây sâm đất có mấy loại?

Đặc điểm của cây sâm đất

Nhắc đến sâm đất, người ta thường nghĩ đến loại dược liệu quý thường sử dụng trong đông y. Và quả thật đúng như vậy, dù là loại sâm đất nào cũng đều có tác dụng chữa bệnh vượt trội.

Sâm đất tên khoa học là Boerhavia diffusa L. thuộc họ hoa phấn. Đông y cho rằng, sâm đất có vị đắng, hơi cay, ít độc, tính lạnh. Nguồn gốc của sâm đất xuất phát từ vùng Trung Mỹ, sau đó mới được đem về Việt Nam.

Hiện tại, hầu hết các loại sâm đất đều đang được sinh trưởng tự nhiên tại các vùng núi phía bắc.

Trong tự nhiên, cây sâm đất có hình dáng khá dễ dàng để nhận biết với phần rễ to, mập, thân phân thành nhiều nhánh. Thân sâm đất mọc thẳng đứng, cao đến 50cm khi trưởng thành.

Lá sâm đất mọc so le nhau, hình trái xoan hoặc quả trứng, mép lá có sóng lượn. Hoa sâm đất nhỏ, đa số là màu hồng. Hoa mọc thành chùm và thưa dần ở phần thân. Mỗi chùm hoa dài tầm 30cm. Trong năm, cây sâm đất thường ra hoa vào tháng 6 và kết quả tầm tháng 9. Quả sâm đất khá nhỏ, có màu đen và dẹt.

Về phần củ sâm đất thì đa số có hình tròn và được sử dụng chủ yếu làm dược liệu chữa bệnh. Tuy nhiên, nhiều trường hợp có thể dùng cả lá, thân để chữa bệnh.

Nhìn chung, cây sâm đất có thể thu hái quanh năm nhưng với phần rễ thì thời điểm thu hái tốt nhất là vào mùa thu. Sâm đất có thể dùng dưới dạng tươi hoặc phơi khô để bảo quản trong thời gian dài.

Hình ảnh cây sâm đất
Hình ảnh cây sâm đất

Tác dụng của cây sâm đất

Với những đặc điểm như trên, sâm đất mang đến nhiều công dụng chữa bệnh lý khác nhau. Dưới đây là một số tác dụng điều trị bệnh của sâm đất và cách thực hiện bài thuốc:

  • Chữa tiểu đường: Người bệnh cần chuẩn bị 75g cây sâm đất. Sau đó, đem sâm đất sắc cùng với 1 lít nước trong 15 phút. Mỗi ngày, bạn uống 1 thang thuốc này trong 1 tháng liên tục sẽ thấy lượng đường trong máu giảm bớt.
  • Điều trị tiêu chảy: cần chuẩn bị 15g sâm đất cùng 15g đại táo. Sau đó, bạn rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi đun cùng 1,5 lít nước. Uống hết trong ngày cho đến khi triệu chứng bệnh thuyên giảm.
  • Cây sâm đất giảm táo bón: Cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu bao gồm 30g lá sâm đất, 20 rễ đinh lăng, 30 vừng đen rang, 30g lá vông non, 20g lá thiên lý. Sau đó, cho tất cả nguyên liệu vào nồi nấu thành thuốc uống trong ngày cho đến khi chứng táo bón hết hẳn.
  • Chữa tiểu tiện nhiều: lấy 60g sâm đất, 50g rễ cây kim anh. Sau đó, sắc tất cả các nguyên liệu cùng 550ml nước cho đến khi còn 250ml. Chia thuốc thành 2 lần/ngày và dùng liên tục trong 5 ngày để thấy hiệu quả.
  • Tán sỏi thận: Nếu bị sỏi thện này, người bệnh cần chuẩn bị cây sâm đất khô. Sau đó tán mịn nguyên liệu rồi lấy 10g bột hòa tan cùng 1 lít nước sôi. Hàng ngày, uống hết chỗ nước này đến khi bệnh thuyên giảm.
  • Trị chứng ra mồ hôi trộm: Người bệnh cần chuẩn bị 60g sâm đất cùng nửa cái dạ dày heo. Sau đó, sơ chế dạ dày lợn cho sạch rồi thái miếng vừa ăn, cho vào nồi hầm cùng sâm đất rồi ăn hàng ngày.

Như vậy, bài viết đã giải đáp những thông tin về cây sâm đất có mấy loại và đặc điểm, tác dụng của loại cây này. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn đọc có nhiều hiểu biết hơn và cách sử dụng loại cây này chữa bệnh. Chúc bạn đọc luôn khỏe mạnh.

Uống trà gì để giảm mỡ bụng? Các loại trà giảm cân hiệu quả

Uống trà gì để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất đang là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Bài viết sẽ mách bạn một số loại trà giảm cân hiệu quả, tiện lợi, dễ pha chế để uống ngay tại nhà.

Các loại trà giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả
Các loại trà giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả

Uống trà gì để giảm mỡ bụng?

Đối với phái đẹp, một vóc dáng thon gọn, gợi cảm là điều mà cô nàng nào cũng ao ước. Chính vì vậy, khi ngoại hình đang có phần “quá khổ”, ai cũng sẽ nghĩ đến việc giảm cân. Để giảm cân hiệu quả, ngoài việc xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ, uống trà cũng là một giải pháp hữu hiệu. Dưới đây là một số loại trà giảm mỡ bụng mà bạn có thể tham khảo:

Trà xanh

Trà xanh được xem như là một loại “trà tiên dược” giúp giảm mỡ bụng. Nghiên cứu đã chỉ ra trong lá trà xanh có chứa hoạt chất chống oxy hóa Epigallocatechin gallate. Hoạt chất này có khả năng đốt cháy nồng độ chất béo trong máu, giảm tích tụ mỡ ở gan. Đồng thời, vitamin C có trong trà xanh sẽ giúp tiêu diệt các tế bào gây béo trong cơ thể. Ngoài công dụng giảm cân, trà xanh còn đem lại cảm giác thanh mát, làm hạ nhiệt cơ thể, giảm căng thẳng, đem lại cảm giác thư thái, dễ chịu cho người thưởng thức.

Cách pha trà xanh:

  • Chuẩn bị 1 lượng lá trà xanh vừa đủ cùng 1 quả chanh tươi.
  • Lá trà xanh đem nhặt sạch cuống, rửa sạch, để ráo. Vò nhẹ lá trà xanh rồi cho vào chuyên, đổ nước nóng vào khoảng 1 phút thì chắt đổ phần nước đầu tiên đi. Sau đó, đổ nước sôi vào hãm khoảng 5-10 phút thì chắt nước ra cốc.
  • Chanh tươi cắt đôi, đợi đến khi trà nguội bớt thì vắt nửa quả vào, khuấy đều rồi uống.

Lưu ý khi uống trà xanh giảm cân

  • Không nên uống trà xanh khi bụng đang rỗng, đang đói.
  • Không uống quá 3 cốc trà xanh mỗi ngày.
  • Uống trà xanh khi còn ấm chứ không nên uống lạnh.
  • Không dùng nước trà xanh để uống thuốc.
  • Không uống trà xanh để qua đêm hay trà pha quá đặc.
  • Không uống trà xanh vào những ngày đèn đỏ.
  • Nên uống trà xanh tươi thay vì trà xanh khô.

Uống trà ô long để giảm mỡ bụng

Trà ô long – một thương hiệu trà truyền thống của Trung Quốc và là lựa chọn cực tốt cho vấn đề uống trà gì để giảm mỡ bụng. Cơ chế giảm cân của loại trà này là dựa vào hoạt chất Polyphenol. Hoạt chất này sẽ giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể, hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất.

Trà ô long cũng rất dễ uống, mùi thơm, vị nồng, nước bã màu xanh. Trà được chế biến và đóng gói sẵn nên khi uống, bạn chỉ cần pha với nước nóng ấm là dùng được ngay.

Trà đen

Điểm khác biệt của trà đen với trà xanh là ở chỗ trà đen được ủ cho lên men sau khi phơi khô. Vì thế mà lá trà có màu sậm, đỏ hung hoặc đen tuyền. Nhờ quá trình lên men, trà đen chứa nhiều hơn các hoạt chất chống oxy hóa, đồng thời, vẫn còn chứa các thành phần quan trọng đó là catechin và polyphenol giúp phá vỡ các chất béo trong cơ thể. Ngoài công dụng giảm cân, trà đen còn có khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ, bảo vệ hệ thống miễn dịch, cản trở sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

Để giảm cân bằng trà đen, bạn có thể uống 3 tách trà mỗi ngày khi trà còn ấm. Dù biết rằng nếu cho thêm kem hoặc đường vào trà thì mùi vị sẽ thơm ngon hơn nhưng bạn tuyệt đối đừng làm điều này nhé. Bởi hàm lượng đường và kem thêm vào khiến cho công dụng giảm cân của trà đen mất tác dụng.

Trà đen là lựa chọn tốt nếu bạn chưa biết uống trà gì để giảm mỡ bụng hiệu quả
Trà đen là lựa chọn tốt nếu bạn chưa biết uống trà gì để giảm mỡ bụng hiệu quả

Giảm mỡ bụng bằng trà hoa sâm đất

Trà hoa sâm đất là trà thảo mộc được điều chế từ các nguyên liệu như hoa sâm, hương phụ bạch hoa, đào nhân,… Nhóm thảo dược này giúp làm giảm mỡ bụng, mỡ tay và bắp chân hiệu quả. Đồng thời hỗ trợ điều trị mụn, nám và tàn nhang. Ưu điểm của loại trà này là có thể dùng cho cả nam và nữ.

Trà thảo dược nấm

Đây cũng là một loại trà giảm cân được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Thành phần của loại trà này bao gồm lá sen, sơn trà, nấm linh chi, trần bì, tiểu nhân sâm,… được xem là có khả năng đốt cháy chất béo cao gấp 2,5 lần so với các loại trà giảm cân khác. Trà sẽ kích thích đốt mỡ thừa ở các vùng eo, bụng, đùi. Ngoài ra, hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể, tốt cho gan, thận.

Trà Docy giảm cân

Trà Docy là loại trà có thành phần chính là Sơn Trà và Cam Thảo. Loại trà này do chính trường Đại học Y dược nghiên cứu. Để giảm cân hiệu quả bằng trà Docy, bạn uống mỗi ngày 1-2 túi, pha với nước nóng để uống. Với công dụng cân bằng lượng mỡ trong cơ thể, nếu biết sử dụng đúng cách, trà Docy sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng thon gọn. Đồng thời, hỗ trợ điều trị các bệnh

Một số lưu ý khi sử dụng trà để giảm mỡ bụng và giảm cân

Cùng với việc sử dụng các loại trà giảm cân trên, bạn cũng nên có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để đánh bay mỡ bụng và cân nặng một cách nhanh chóng nhất.

Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng đối với người muốn giảm mỡ bụng và giảm cân
Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng đối với người muốn giảm mỡ bụng và giảm cân

Một số lưu ý về chế độ sinh hoạt cụ thể là:

  • Ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc: Thời điểm đi ngủ tốt nhất là trước 10 giờ đêm. Mỗi ngày bạn nên ngủ từ 7-8 tiếng.
  • Ăn sáng đầy đủ, đúng giờ: Nhiều người nghĩ để giảm cân thì nên cắt bớt bữa ăn sáng. Thực tế thì đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bữa sáng rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho cả một ngày dài. Nếu bỏ bữa sáng, trưa và tối bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn, quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng diễn ra chậm hơn.
  • Uống nhiều nước: Uống 2-2,5l nước mỗi ngày vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng, vừa giúp giữ dáng, đẹp da.
  • Hạn chế uống nước ngọt: Như đã đề cập ở trên, 1 số loại trà có công dụng hỗ trợ giảm cân, còn 1 số loại nước ép trái cây như nước ép cà chua, dưa leo, cà rốt,… sẽ cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Ăn nhiều rau củ: Rau củ vừa giúp bạn có 1 làn da đẹp, lại vừa hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Lượng chất xơ dồi dào trong rau củ còn có khả năng cải thiện tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
  • Hạn chế tinh bột: Trong tinh bột chứa nhiều năng lượng khó tiêu, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến cho việc giảm cân của bạn trở thành vô ích.

Trên đây là những loại trà giải đáp cho vấn đề uống trà gì để giảm mỡ bụng và những lưu ý để giảm cân hiệu quả. Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc sẽ lựa chọn cho mình loại trà giảm mỡ bụng phù hợp nhất.