Tác dụng của rau diếp cá trị mụn với da mặt giúp sạch da sáng bóng

Những cách trị mụn bằng rau diếp cá là một trong những phương pháp nổi tiếng được nhiều người sử dụng. Rau diếp cá là loại cây quen thuộc và được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Trong đó, những người bị mụn sẽ thường xuyên dùng rau diếp cá để lấy lại làn da mịn màng và sạch mụn hơn.

Tác dụng của rau diếp cá

Rau diếp cá dễ sống và mọc rất nhiều trong tự nhiên. Người dân thường trồng với số lượng lớn để chế biến nhiều món ăn thông dụng. Rau diếp cá có vị thơm đặc trưng, hơi cay và chua, mùi tanh, tính mát. Trong diếp cá chứa nhiều thành phần hoá học như vitamin C, protein, kali, caroten, glucid, lipid, cellulose, protein và các chất khoáng…

Tác dụng của rau diếp cá trị mụn với da mặt giúp sạch da sáng bóng
Cách trị mụn bằng rau diếp cá có tốt không?

Sử dụng rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đào thải các chất độc ra khỏi gan, thận. Diếp cá còn được sử dụng làm cách trị mụn, thuốc chữa trĩ, táo bón, tắc tia sữa, sởi, mề đay, viêm tai giữa hiệu quả. Diếp cá còn dùng làm thuốc điều trị diệt vi khuẩn, vi rút có hại.

Các thành phần tự nhiên trong diếp cá giúp diệt khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Các ổ viêm loét, mụn, nhọt sử dụng rau diếp cá rất tốt cho quá trình điều trị. Dùng rau diếp cá đắp lên ổ viêm ngoài da có tác dụng sát khuẩn, sát trùng mạnh mà không gây tác dụng phụ cho da. Từ đó vết viêm, vi khuẩn không bị lây lan mà được diệt khuẩn hoàn toàn.

Cách dùng rau diếp cá trị mụn

Hiện nay, diếp cá được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Có thể dùng lá diếp cá tươi, diếp cá phơi khô để làm trà hoặc dùng dưới dạng bột pha nước để uống. Ngoài ra có thể xay nhuyễn hoặc giã để đắp ngoài da. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến trong việc sử dụng rau diếp cá để trị mụn:

Uống rau diếp cá với mật ong

Dùng một nắm rau diếp cá rửa sạch, để ráo nước sau đó đem xay nhuyễn chắt lấy nước cất. Hoà nước cất rau diếp cá với 10ml mật ong. Trộn đều hỗn hợp, sau đó thoa đều lên mặt nhiều lớp. Massage và thư giãn trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước. Mật ong chứa rất nhiều vitamin C, giúp tái tạo làn da, chậm quá trình lão hoá, làm trẻ da, sáng da và cung cấp độ ẩm cần thiết.

Tác dụng của rau diếp cá trị mụn với da mặt giúp sạch da sáng bóng
Cách trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong

Việc kết hợp mật ong cùng rau diếp cá sẽ giúp quá trình điều trị mụn được hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để cầm máu hoặc khử trùng các ổ viêm mụn các bộ phận khác trên cơ thể.

Chế biến các món ăn từ rau diếp cá

Một trong những cách trị mụn bằng rau diếp cá đó chính là làm món ăn ngon và bổ dưỡng trong bữa cơm hàng ngày. Bạn có thể sử dụng chung rau diếp cá cùng xà lách, tía tô,….để làm món rau sống trong bữa ăn chính. Việc thường xuyên ăn rau diếp cá sẽ giúp cơ thể tăng các khoáng chất điều trị mụn viêm, mụn nhọt, mụn ẩn rất hiệu quả.

Ăn rau diếp cá mỗi ngày không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, cải thiện làn da và tốt cho gan và thận. Khi gan và thận được thanh lọc, các nguyên nhân gây mụn trên mặt cũng nhanh chóng được đẩy lùi. Chỉ sau khoảng 2-3 tuần, bạn có thể thấy được hiệu quả rõ rệt trên làn da của mình.

Mặt nạ rau diếp cá và nha đam

Rau diếp cá lựa những lá già, rửa thật sạch sau đó để ráo nước. Lấy 200 gam rau diếp cá xay nhuyễn chắt lấy phần nước cốt. Trộn nước cốt rau diếp cá với 100 gam lô hội, lưu ý dùng phần lô hội đã được lột sạch vỏ. Sử dụng phần thịt trong lá lô hội, bỏ hết phần vỏ ngoài màu xanh. Xay thật nhuyễn hỗn hợp trên thật mịn và nhuyễn. Đắp hỗn hợp đều lên trên da, sau khi lớp đầu tiên khô có thể đắp chồng lên vài lớp. Lô hội là nguyên liệu nổi tiếng trong việc làm đẹp, trị mụn cho da hiệu quả. Hỗn hợp này có thể đánh bay được tất cả các loại mụn bao gồm mụn đầu đen, mụn bọc, mụn ẩn,…..

Xem thêm bài viết: Cách trị mụn bằng trứng gà, mật ong và nghệ cho làn da sạch đẹp

Uống rau diếp cá trị mụn

Rau diếp cá khoảng 300 gam, lựa những lá xanh, tươi đem ngâm muối sau đó rửa sạch để ráo. Đem cho vào máy xay sinh tố xay cùng với 200ml nước lọc, chắt bỏ phần bã lấy phần nước. Hoà chung với một ít muối, 2 thìa đường và uống hết trong một ngày. Với những người chưa quen ăn rau diếp cá sẽ thấy mùi tanh khó chịu, rất khó uống.

Tác dụng của rau diếp cá trị mụn với da mặt giúp sạch da sáng bóng
Cách trị mụn bằng rau diếp cá ép nước uống

Bạn nên cho thêm một ít đường để dễ dùng, hoặc che mũi lại khi uống. Bạn có thể pha loãng với nước lọc để uống cho quen, sau đó dần dần pha đặc hơn. Phương pháp này có thể dùng mỗi ngày để phát huy tác dụng nhanh chóng.

Cơ thể bạn sẽ được thanh lọc, các chất độc trên da được đào thải, làn da sẽ nhanh chóng hết mụn. Phần bã của rau diếp cá bạn có thể tận dụng để đắp mặt. Có thể đắp không hoặc trộn chung một trong số các nguyên liệu như: Muối, mật ong, lô hội, sữa tươi không đường,…… Đắp trong vòng 20-30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước.

Kết hợp rau diếp cá và muối hột

Muối biển hoặc muối hột có tác dụng kháng khuẩn, khử trùng cao. Có tác dụng đẩy lùi các ổ mụn ẩn, mụn đầu đen cứng đầu, làn da sẽ nhanh chóng mịn màng trở lại. Cách trị mụn bằng rau diếp cá và muối hột này rất đơn giản:

Sử dụng nước cốt rau diếp cá với một ít muối. Hoà tan hỗn hợp và đắp trên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước. Có thể bôi một chút kem dưỡng ẩm để cân bằng lại làn da.

Lưu ý: Nên sử dụng muối sạch, không sử dụng muối bẩn, chứa nhiều tạp chất sẽ làm tình trạng mụn trên da xấu hơn.

Các chú ý nếu trị mụn bằng rau diếp cá

Dù rau diếp cá tương đối lành tính và không gây tác dụng phụ cho da, nhưng bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau đây khi sử dụng cách trị mụn bằng rau diếp cá để có thể phát huy hết tác dụng mà phương pháp này mang lại. Cụ thể:

  • Các phương pháp đắp mặt nạ chỉ cần áp dụng 2-3 lần/tuần. Mức độ thích hợp sẽ khiến làn da quen dần và hấp thụ tinh chất một cách từ từ. Nếu mỗi ngày áp dụng một lần có thể làm khô da và kém hiệu quả.
  • Rau diếp cá rất bắt nắng và có thể khiến da sạm đen dưới ánh nắng mặt trời. Do đó, sau khi đắp mặt vào buổi sáng hoặc trước khi ra nắng bạn nên sử dụng kem chống nắng cho da mặt. Dùng khẩu trang, mũ che chắn da dưới ánh nắng mặt trời, tránh các tia UV gây hại cho da.
  • Sau khi đắp mặt nạ, bạn cần lưu ý rửa mặt thật sạch, tránh để lại các tạp chất trên da có thể gây nổi mụn, tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Nếu trong quá trình sử dụng rau diếp cá để trị mụn làm da bạn khô. Bạn có thể dùng một ít kem dưỡng mỗi tối để cân bằng độ ẩm cho da.

Trên đây là một số thông tin hữu ích giúp bạn hiểu thêm về công dụng và các cách trị mụn bằng rau diếp cá, mật ong và nha đam cho làn da sáng mịn. Hy vọng rằng, các thông tin trên sẽ giúp bạn tìm được phương pháp phù hợp với bản thân nhất.

111

Ngày cập nhật gần nhất:

Bác sĩ đa khoa Trần Hùng Bác sĩ đa khoa Trần Hùng

Về Bác sĩ đa khoa Trần Hùng

Bác sĩ Trần Hùng sinh ngày 25/04/1960 tại xã Đại Bái, huyện Gia Bình, tỉnh Bắc Ninh. Từ năm 1978 - 1981 ông học tại Trường trung học phổ thông Gia Bình - Huyện Gia Bình - Tỉnh Bắc Ninh. Từ năm 1982 - 1987 ông thi đỗ và theo học tại Trường đại học Y Hà Nội.Bác sĩ đa khoa Trần Hùng hiện là tác giả, cố vấn chuyên môn về các thông tin y tế, sức khỏe trên website: iwthanoi.vn,
Xem tất cả các bài viết của Bác sĩ đa khoa Trần Hùng →

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.