Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường cho da sáng đẹp

Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường là một trong nhiều phương pháp được chị em phụ nữ quan tâm. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cùng với bạn đọc thành phần và tác dụng của sữa tươi không được trong việc làm đẹp và xua tan lỗi lo lắng về mụn cho mọi người.

Thành phần, tác dụng của sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường là một sản phẩm ngày càng được nhiều người ưa chuộng, bởi vì nó không chỉ giữ nguyên những thành phần dinh dưỡng trong sữa thường mà còn cắt giảm lượng chất làm ngọt, tốt cho sức khỏe hơn. Theo các nhà khoa học, trong mỗi một ly sữa không đường mà bạn uống hàng ngày (tương đương 8 onces) sẽ có chứa các thành phần dinh dưỡng sau:

  • Chỉ số calories 24.
  • Chất béo chiếm 2,5g.
  • Carbohydrate 1,02g và protein 8g.
  • Canxi 300mg.
  • Bên cạnh đó còn có các vitamin D, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 cùng các khoáng chất như sắt, magie, natri và kali.
  • Axit linoleic và axit béo omega-3.

Chính vì sở hữu rất nhiều hoạt chất như vậy mà sữa tươi không đường ngoài việc là một cách trị mụn và làm đẹp cực kì hiệu quả thì còn mang lại nhiều tác dụng khác cho sức khỏe.

Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường cho da sáng đẹp
Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường là phương pháp được áp dụng khá phổ biến
  • Giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các vấn đề tim mạch.
  • Là nguồn cung cấp protein chất lượng, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, tái tạo tế bào hư hỏng đồng thời tăng cường miễn dịch cơ thể. Đối với vận động viên, sữa không đường giúp tăng cơ bắp trong khi lượng đường cơ thể hấp thụ sẽ ít hơn so với sản phẩm sữa thông thường.
  • Giúp tăng cường sức khỏe của xương.
  • Đối với những người ăn kiêng, người muốn giảm cân, sữa không đường giúp tránh tình trạng lên cân.
  • Tốt cho làn da, giúp da căng mọng và khỏe mạnh.

Các cách trị mụn bằng sữa tươi không đường

Đối với cánh phụ nữ đam mê làm đẹp, chắc hẳn không còn ai xa lạ với việc sử dụng sữa tươi không đường để làm mặt nạ dưỡng da. Nhưng chắc hẳn ít người để ý rằng nó cũng hoàn toàn có thể áp dụng cho vùng da bị mụn. 

Mụn trứng cá là một trong những tình trạng phổ biến xuất hiện trong thời kỳ dậy thì của cả nam giới và nữ giới. Đôi khi, ở một số người, mụn sẽ kéo dài dai dẳng đến tận khi ba mươi, bốn mươi tuổi. Không chỉ vậy, nó còn để lại trên da những vết sẹo thâm và lỗ rỗ vô cùng ảnh hưởng thẩm mỹ. Chính vì vậy, bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, rất nhiều người chọn sữa tươi không đường để hỗ trợ cải thiện vấn đề mụn. 

Lý do đằng sau của lựa chọn này là vì sữa tươi không đường có khả năng giữ ẩm tốt, tẩy tế bào da chết và giúp làm đều màu da. Axit lactic trong nó giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trong lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá, trong khi vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường kết cấu da, làm mịn da, loại bỏ nếp nhăn cùng với việc hydrat ha da.

Bài viết xin được chia sẻ một số phương pháp trị mụn tự nhiên tại nhà sử dụng sữa tươi không đường như một gợi ý hữu ích cho bạn đọc:

Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường + nước hoa hồng

Đây là một trong những biện pháp đơn giản nhất để làm sạch da hiệu quả. Nước hoa hồng, hay còn gọi là toner, vốn dĩ đã là thứ không thể thiếu trong các bước chăm sóc da hàng ngày của chị em. Việc kết hợp nước hoa hồng và sữa không đường sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn chất bẩn và dầu thừa, những thứ khiến mụn thêm tồi tệ. Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt nước hoa hồng vào sữa, sau đó dùng bông tẩy trang để thoa đều hỗn hợp lên mặt. Tiếp đó bạn dùng hai ngón tay đã vệ sinh sạch sẽ mát xa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn trên da từ một đến hai phút. Sau đó, bạn rửa lại mặt bằng nước lạnh để giúp lỗ chân lông se khít. 

Lưu ý: Bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sản phẩm dịu nhẹ trước khi thực hiện phương pháp trên.

>> Xem Thêm: Cách trị mụn bằng cà chua với đường nhanh nhất hiện nay

Sữa tươi không đường và bột nghệ

Không còn phải nghi ngờ gì về công dụng tuyệt vời của nghệ đối với một làn da đang nổi mụn. Lý do là vì trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng viêm và tái tạo da bị tổn thương rất hiệu quả. Chính vì thế, sữa tươi không đường và nghệ là bộ đôi số 1 trong việc điều trị mụn. Tất cả những gì bạn cần cho công thức này là:

  • Sữa tươi không đường dùng hai đến ba thìa canh.
  • Bột nghệ dùng khoảng hai đến ba thìa cà phê.
  • Trộn đều để tạo hỗn hợp sệt và dính.
Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường cho da sáng đẹp
Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường và bột nghệ

Điều bạn cần làm đầu tiên là vệ sinh vùng da bị mụn sạch sẽ với sữa rửa mặt loại dịu nhẹ. Sau đó bạn lau khô mặt bằng khăn bông rồi dùng cọ thấm đều hỗn hợp trên lên bề mặt da. Lưu ý là nên tránh vùng quanh mắt vì đây là vùng da rất nhạy cảm. Bạn để hỗn hợp lưu trên da từ mười đến mười lăm phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Một tuần bạn có thể sử dụng phương pháp này từ hai đến ba lần.

Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường cùng mật ong

Cũng giống như nghệ, mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm giúp cải thiện làn da có mụn hiệu quả. Không chỉ vậy, mật ong còn kích thích chữa lành vết thương và làm giảm thâm sẹo do mụn để lại. Để sử dụng phương pháp này, bạn cần có:

  • Mật ong nguyên chất từ một đến hai giọt.
  • Sữa tươi không đường dùng khoảng ba đến bốn thìa cà phê.
  • Nước cốt chanh vàng dùng hai đến ba giọt
  • Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp hoàn chỉnh.

Bạn cần vệ sinh sạch sẽ làm da trước khi đắp hỗn hợp này lên mặt. Sau đó, bạn dùng bông gòn y tế hoặc bông tẩy trang thấm lấy dung dịch rồi xoa lên vùng da bị mụn. Giữ nguyên trong vòng mười đến mười lăm phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường + nước cà rốt

Trong cà rốt có chứa beta-carotene giúp làm săn chắc da, tẩy tế bào chết đồng thời cấp ẩm cho làn da. Cà rốt cũng tốt cho việc xóa vết thâm và giúp bạn có một làn da trắng sáng. Bạn cũng có thể thêm sữa chua trong công thức này để tăng hiệu quả điều trị.

Công thức gồm có:

  • Sữa tươi không đường: 2 thìa canh.
  • Nước ép cà rốt: 3 thìa cà phê.
  • Sữa chua không đường: 2 thìa canh.
  • Trộn đều để tạo hỗn hợp sền sệt.
  • Sau khi làm sạch da, bạn dùng cọ mềm để thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Giữ nguyên trên da trong mười phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
  • Một tuần, bạn có thể áp dụng cách này từ một đến hai lần.
Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường cho da sáng đẹp
Cách trị mụn bằng sữa tươi không đường và nước cà rốt

Lưu ý khi trị mụn bằng sữa tươi không đường 

Dù rằng sữa tươi không đường là một sản phẩm tự nhiên rất an toàn trong sử dụng, tuy nhiên khi bạn dùng nó trên da vẫn cần lưu ý một số những vấn đề dưới đây:

  • Hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng mặt nạ có thành phần sữa tươi không đường: Nhiều người hay có quan niệm tự nhiên luôn luôn là tốt nhất và rằng chúng không thể gây hại cho bạn. Thế nhưng, rất ít người để ý rằng trong sữa có chứa lactose và sẽ ảnh hưởng khá nhiều nếu người dị ứng với nó sử dụng sữa. Vì vậy, hãy chắc chắn là bạn đã có sự đồng ý từ chuyên viên y tế trước khi dùng sữa không đường để trị mụn, bởi vì nó có thể khiến tình hình càng tồi tệ hơn.
  • Không nên dùng phương pháp trị mụn này quá thường xuyên: Dù nó có tốt đến đâu hoặc bạn nhận thấy sự cải thiện rõ rệt thì bạn cũng không nên lạm dùng phương pháp này quá nhiều. Bởi vì chúng có thể khiến tình trạng da xấu đi, lỗ chân lông mở rộng hơn và khiến da quá tải.
  • Nên thử trên da tay trước khi dùng trên vùng da bị mụn để tránh các kích ứng không mong muốn.

Hy vọng bài viết trên đã phần nào mang lại nhiều thông tin về chủ đề cách trị mụn bằng sữa tươi không đường cho bạn đọc. Vì một làn da khỏe đẹp không tỳ vết, bạn hãy luôn dành cho nó sự quan tâm ấm áp nhất.

Ngày cập nhật gần nhất:

Bác sĩ đa khoa Trần Hùng Bác sĩ đa khoa Trần Hùng

Về Bác sĩ đa khoa Trần Hùng

Bác sĩ đa khoa Trần Hùng hiện đang công tác tại bệnh viện Quân y 103 và là tác giả, cố vấn chuyên môn về các thông tin y tế, sức khỏe trên website: iwthanoi.vnTiểu sử: Bác sĩ Trần Hùng sinh ngày 25/04/1970 tại xã Đại Bái, huyện Gia Bình, tỉnh Bắc Ninh. Từ năm 1978 - 1981 ông học tại Trường trung học phổ thông Gia Bình - Huyện Gia Bình - Tỉnh Bắc Ninh. Từ năm 1982 - 1987 ông thi đỗ và theo học tại Trường đại học Y Hà Nội, từ năm 1988 - 2001 ông là Bác sĩ đa khoa tại Bệnh viện tỉnh Bắc Ninh. Từ năm 2002 - 2010 ông làm trưởng khoa y học cổ truyền tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Bắc Ninh. Từ 2011 - 2019 ông là Giảng viên, cố vấn chuyên môn khoa nội tiêu hóa Bệnh viện Quân y 103
Xem tất cả các bài viết của Bác sĩ đa khoa Trần Hùng →

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *