Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa: Tác dụng và cách làm đơn giản

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa là bài thuốc được đánh giá cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến và thực hiện đúng công thức. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn thực hiện thức uống này một cách nhanh chóng, đơn giản và hiệu quả nhất.

Chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi có hiệu quả?

Chắc chắn trong mỗi gia đình, tỏi là một loại gia vị không thể thiếu. Được sử dụng trong chế biến món ăn, thậm chí ngâm tỏi để điều trị các cơn ho, các triệu chứng cảm cúm. Với đặc trưng tính nóng, thành phần của tỏi có công dụng hiệu quả khi kháng khuẩn, chống viêm cũng như các dấu hiệu nhiễm trùng.

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa: Tác dụng và cách làm đơn giản
Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa (ảnh minh họa)

Còn nhắc đến sữa, thức uống phổ biến này trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Với nhiều chất bổ dưỡng có trong thành phần, sữa bổ sung chất dinh dưỡng, năng lượng cũng như nhiều kháng thể có lợi. Bởi vậy, chúng ta thường thấy trong các trường hợp người ốm, xuống sức, sữa sẽ là sự lựa chọn hàng đầu.

Bài thuốc sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa đầy hiệu quả

Bởi vậy, sự kết hợp của hai nguyên liệu này tạo nên bài thuốc tuyệt vời. Hỗn hợp sữa tỏi cung cấp các vitamin A, C, B1 cũng như nhiều khoáng chất khác như canxi, protein,…Với những ai đang sợ vị hăng của tỏi có thể khiến quá trình sử dụng trở nên khó khăn, đừng lo, hương vị của sữa sẽ giúp hỗn hợp dễ uống hơn nhiều.

Chưa kể, bài thuốc này còn là sự lựa chọn cung cấp những kháng sinh tự nhiên. Những kháng sinh này giúp cơ thể chống lại những loại vi sinh vật có hại đe dọa sức khỏe con người. Bởi vậy, sữa tỏi trị đau thần kinh tọa sẽ giúp cân bằng và sản sinh các vi khuẩn có lợi, các vi khuẩn này chống lại và đẩy lùi các virus, vi khuẩn có hại. 

Hơn nữa, khi được sử dụng kiên trì trong thời gian dài, sửa tỏi sẽ giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn, ngăn ngừa cả các chứng bệnh khác.

Công thức sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa

Biết được công dụng, hiệu quả của sữa tỏi, vậy câu hỏi: Làm sao có được công thức và cách làm đúng chuẩn nhất đang được nhiều người thắc mắc. Sự thật là cùng một loại nguyên liệu, nhưng cách làm, liều lượng khác nhau, kết quả và hiệu quả trong điều trị bệnh sẽ hoàn toàn khác.

Bởi vậy với món sữa tỏi chữa bệnh đau thần kinh tọa từ bước chuẩn bị nguyên liệu, cách thực hiện hay liều dùng, hãy tuân thủ sự khoa học nhất.

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa: Tác dụng và cách làm đơn giản
Công thức sữa tỏi

Chuẩn bị nguyên liệu sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa 

Ngoài hai nguyên liệu quan trọng nhất là tỏi và sữa, một số nguyên liệu cho thêm sẽ giúp hỗn hợp có hương vị đặc biệt, dễ uống và hiệu quả được tăng cao.

  • 4 đến 5 tép tỏi chất lượng
  • 200-300ml sữa bò
  • 3 thìa cà phê mật ong
  • 300ml nước lọc
  • Đường
  • Bột nghệ

Các nguyên liệu để chế biến sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa phải đảm bảo sạch, an toàn và hạn sử dụng.

Tiến hành thực hiện thức uống dinh dưỡng sữa tỏi

Cách 1: Nấu trên bếp

Món sữa tỏi chữa này được đánh giá là dễ làm với các bước thực hiện vô cùng nhanh chóng. Một lưu ý cho các bước tiến hành, đó là làm nhanh chóng, không để lâu vì các tinh chất có trong tỏi nếu để lâu trong môi trường có thể sẽ giảm công dụng.

  • Sử dụng tỏi đã chuẩn bị sẵn, bóc vỏ và nghiền tỏi nát.
  • Đổ sữa, nước đã chuẩn bị cùng tỏi vào nồi để đun sôi.
  • Trong quá trình đun món sữa tỏi chữa bệnh đau thần kinh tọa này, bạn sử dụng lửa nhỏ để các chất ngấm đều, khuấy đều tay trong vòng 5 phút sau đó tắt bếp.
  • Lúc này tỏi đã được nấu chín và các tinh chất cũng đã ngấm cùng sữa, sử dụng thêm đường, bột nghệ để khuấy đều cùng hỗn hợp đã đun.
  •  Sử dụng màng lọc, loại bỏ tỏi và chỉ lấy nước, có thể uống trực tiếp.

Cách 2: Uống trực tiếp

Cách chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi này sẽ hơi khó cho những người không chịu được mùi hăng của tỏi nhưng sẽ rất tốt nếu người bệnh có thể thực hiện. Sử dụng tỏi đã được nghiền nát và trộn vào sữa, khuấy đều và uống nước.

Cách 3: Bỏ hỗn hợp vào tủ lạnh

Với mục đích giúp các tinh chất trong tỏi được hòa trong sữa, giúp tăng hiệu quả khi uống. Người dùng sử dụng tỏi nghiền và sữa sau khi đã khuấy đều để vào tủ lạnh trong thời gian từ 1-2 tiếng. Sau đó đưa ra sử dụng, nhiều người đánh giá đây là cách chữa trị cơn đau với sữa tỏi khá hiệu quả.

Liều lượng sử dụng sữa tỏi trị đau thần kinh tọa

  • Để quá trình chữa bệnh được hiệu quả và đem lại những cải thiện nhanh chóng cho cơ thể, người bệnh nên kiên trì sử dụng theo đúng thời gian đều đặn mỗi ngày.
  • Hỗn hợp sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi được uống vào buổi sáng và khi thức ăn chưa được cung cấp cho cơ thể.
  • Đều đặn sử dụng mỗi ngày một cốc 200ml sữa tỏi chữa đau dây thần kinh tọa. Nếu không thể uống một lần, người bệnh có thể chia nhỏ và uống 2-3 lần trong ngày, nhưng phải đảm bảo quá trình bảo quản an toàn.
  • Kiên trì thực hiện trong 2 tuần, những cơn đau khiến bạn khổ sở chắc chắn sẽ nhanh chóng được giảm xuống.

Sữa tỏi nói riêng và các bài thuốc dân gian nói chung hoàn toàn không giống với thuốc tây. Vì thế, sự kiên trì luôn là yếu tố được nhắc nhở cho mỗi người bệnh khi thực hiện bài thuốc.

Lưu ý khi dùng sữa tỏi chữa đau dây thần kinh tọa

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa: Tác dụng và cách làm đơn giản
Lưu ý khi chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi
  1. Chữa trị căn bệnh này không phải ngày một ngày hai, cũng không phải chỉ sử dụng thuốc thì sẽ đạt hiệu quả ngay. Một chế độ sinh hoạt lành mạnh, một tinh thần thoải mái,… là điều cần thiết.
  2. Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt là các chất chứa thành phần nhiều canxi, vitamin sẽ hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất.
  3. Kết hợp các biện pháp sữa tỏi, lá lốt chữa đau thần kinh tọa với các bài tập thể dục, thể thao và vận động nhẹ. Một tinh thần thoải mái sẽ giúp quá trình cải thiện cơn đau nhanh hơn.
  4. Không để xảy ra tình trạng căng thẳng thần kinh. Tốt nhất sau 2 tiếng làm việc, để bản thân nghỉ ngơi từ 15-20 phút sau đó mới tiếp tục tập trung trở lại.
  5. Đặc biệt, bên cạnh việc sử dụng sữa tỏi, các bài thuốc nam, nếu thấy tình trạng đau kéo dài và không được cải thiện, nên đến tìm gặp các bác sĩ để được chẩn đoán.

Với phương thuốc sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa, hy vọng đây là gợi ý cho người bệnh đang đau đầu để tìm ra bài thuốc cho mình. Kiên trì và đều đặn sẽ là từ khóa giúp mỗi người cải thiện sức khỏe cho chính bản thân.

Hidden Content

Ngày cập nhật gần nhất:

Bác sĩ đa khoa Trần Hùng Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Về Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng

Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/06/1959, nguyên là Phó khoa Đông y giữ quân hàm Đại tá tại Viện YHCT Quân Đội. Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng hiện đang là cố vấn, tác giả nội dung tại chuyên mục xương khớp trên Iwt Hà Nội - Cẩm nang chăm sóc sức khỏe đầy đủ nhất.
Xem tất cả các bài viết của Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng →

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.