Cách chữa ho bằng hành tập đắp chân và mật ong là mẹo được lan truyền từ khá lâu. Tuy nhiên hiệu quả của phương pháp dân gian này liệu có thực sự tốt, và nên sử dụng hành tây như thế nào cho đúng cách? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp chính xác.
Nội dung chính trong bài
Hành tây chữa ho có tốt không?
Hành tây là nguyên liệu vô cùng phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình. Nó không chỉ được biết tới như một loại rau củ, gia vị giúp tạo nên những món ăn ngon mà hiện nay còn có nhiều người đang truyền tai nhau cách trị ho bằng hành tây tại nhà. Vậy thực hư của điều này như thế nào, hành tây thực sự mang lại cải thiện hay không?
Theo các nghiên cứu, trong hành tây chứa rất nhiều các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Có thể kể tới bao gồm axit folic, vitamin C, selenium, quercetin, và đặc biệt là hoạt chất allicin với khả năng trị khuẩn, chống viêm. Sử dụng nguyên liệu này có thể giúp loại bỏ những vi khuẩn có hại cho đường hô hấp, hỗ trợ làm lành cổ họng.
Trong y học cổ truyền, củ hành tây mang tính ấm, vị cay, có mặt rất nhiều trong các bài thuốc chữa ho, cảm lạnh, nhức đầu, đầy bụng, táo bón… Không chỉ vậy, loại củ này được các thầy thuốc đánh giá là lành tính, vì vậy có thể dùng cho cả trẻ em.
Nhìn chung, hành tây có công dụng hỗ trợ cải thiện nhiều triệu chứng liên quan tới hệ hô hấp. Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý rằng phương pháp dân gian này chỉ mang lại hiệu quả tốt đối với các trường hợp ho nhẹ do dị ứng hoặc bị cảm. Những người ho nhiều, ho kéo dài do một bệnh lý nào đó thì phải nhanh chóng tới gặp bác sĩ để được chữa trị kịp thời.
5 Cách chữa ho bằng hành tây có đắp chân
Nếu người bệnh mới ho, ho mức nhẹ thì không nên lạm dụng thuốc ngay mà hãy thử áp dụng phương pháp dân gian này. Dưới đây là 5 cách sử dụng hành tây “đánh bay” cơn ho đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.
Gà kho hành tây trị ho
Vốn là một gia vị quen thuộc trong các món ăn, bởi vậy người bệnh dễ dàng sử dụng hành tây để vừa có món ngon lại giúp giảm ho, tốt cho sức khỏe. Thông thường, nguyên liệu này sẽ được kết hợp với thịt bò, thịt gà, giá đỗ, cà rốt, trứng… Nếu đang bị cảm, người bệnh có thể dùng hành tây cùng tía tô để nấu cháo ăn nóng cũng rất hiệu quả.
Hành tây hấp đường phèn trị ho
Theo Đông y, đường phèn mang tính bình, vị ngọt, có công dụng làm dịu cổ họng, ngừa ho. Hỗn hợp hành tây hấp với đường phèn sẽ khá dễ uống bởi vị cay trong củ hành đã được giảm bớt đi.
Chuẩn bị:
- Hành tây: Nửa củ.
- Đường phèn: 1 – 2 thìa cà phê.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch hành tây, bỏ vỏ sau đó thái mỏng vừa phải.
- Hấp cách thủy hành tây đã thái chung với 1 – 2 thìa đường phèn từ 15 – 20 phút.
- Bắc hỗn hợp ra khỏi bếp, đợi khoảng vài phút cho nguội bớt rồi lọc bỏ bã lấy nước uống ngay. Áp dụng mỗi ngày từ 2 đến 3 lần đến khi khỏi bệnh.
Cách trị ho bằng hành tây và gừng
Giống như hành tây, gừng cũng mang vị cay và tính ấm giúp khử lạnh, chữa được chứng nhức đầu, làm hạ sốt, giảm ho, tiêu đờm… Thành phần của gừng bao gồm nhiều hoạt chất như: Zingiberol, Zingiberene, Phellandrene, Methyl Heptenone… đều giúp trị cảm lạnh, chữa ho.
Chuẩn bị:
- Hành tây, gừng: Mỗi loại nửa củ.
- Đường phèn: 1 thìa con.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch, bỏ vỏ 2 loại củ, sau đó đem cắt mỏng thành từng lát.
- Đổ tất cả các nguyên liệu vào cùng với nhau để hấp cách thủy.
- Đợi khoảng 15 – 20 phút thì nhấc ra khỏi bếp, tiến hành chắt nước bỏ bã.
- Uống hỗn hợp này 2 – 3 lần trong ngày để làm dịu được cổ họng.
Cách chữa ho bằng hành tây mật ong
Mật ong đã không còn xa lạ trong các phương pháp chữa đau họng, viêm họng và ho. Nguyên liệu này có chứa nhiều loại đường hoàn toàn tự nhiên, hàm lượng vitamin C, E dồi dào cùng các chất chống oxy hóa giúp làm loãng đờm, kháng lại vi khuẩn có hại ở vùng họng.
Chuẩn bị:
- Hành tây: 2 củ.
- Mật ong.
- Lọ thủy tinh.
Cách thực hiện:
- Sơ chế hành tây, sau đó thái khoanh mỏng.
- Cho hành đã thái cùng mật ong vào lọ thủy tinh đậy kín nắp. Tỉ lệ hành và mật ong là 1:1.
- Ngâm 2 nguyên liệu trong khoảng 2 – 3 ngày thì có thể lấy ra sử dụng, chỉ lấy phần nước, không dùng cái.
- Liều lượng: 1 – 2 thìa/lần, 2 – 3 lần/ngày.
Xem thêm >> Tắc chưng đường phèn trị ho cho bạn mau khỏi bệnh
Chữa ho bằng hành tây đắp chân cho trẻ
Hành tây là nguyên liệu lành tính nếu sử dụng đúng cách, vì vậy có thể áp dụng để chữa ho cho trẻ em. Phụ huynh hãy tham khảo cách thực hiện dưới đây.
Chuẩn bị: Nửa củ hành tây.
Cách thực hiện:
- Hành tây làm sạch, bóc hết vỏ, tiếp đó là tiến hành cắt thành hạt lựu.
- Chưng cách thủy hành đã sơ chế khoảng 25 – 30 phút.
- Chắt nước chưng hành tây và cho trẻ uống 1 – 2 thìa con/lần, 1 ngày 2 – 3 lần. Chỉ áp dụng phương pháp này trong vòng 2 – 3 ngày.
Lưu tâm khi dùng củ hành tây trị ho
Khi sử dụng cách chữa ho bằng hành tây, người bệnh cũng đồng thời phải ghi nhớ một số lưu ý sau đây để đạt hiệu quả cao nhất:
- Phương pháp này không phù hợp cho người mắc bệnh lý dạ dày, các vấn đề về mắt, trẻ dưới 1 tuổi.
- Chú ý tới chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng: Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, không ăn đồ dầu mỡ, cay nóng, không uống nước đá, cafe, rượu bia…
- Chỉ sử dụng hành tây trị ho trong vòng 3 – 4 ngày, tránh việc lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới hệ thống tiêu hóa.
- Khi sử dụng hành tây để nấu ăn, cần lưu ý không được kết hợp cùng với cá, tôm, rong biển.
Bài viết trên đây đã chia sẻ 5 cách chữa ho bằng hành tây đơn giản, dễ thực hiện tại nhà cùng một số lưu ý cần biết để mọi người có thể cùng tham khảo. Người bệnh cần lưu ý, phương pháp này chỉ phù hợp với trường hợp mới ho hoặc ho nhẹ. Đối với những người bị ho kéo dài sẽ phải cần tới sự tư vấn của bác sĩ để tìm ra cách điều trị khác hiệu quả hơn.
