Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà hiện đang là chủ đề được rất nhiều người quan tâm. Bởi lẽ đây là bệnh lý gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và giao tiếp hàng ngày. Bài viết dưới đây xin chia sẻ cùng bạn đọc những bài thuốc tại gia vừa đơn giản lại dễ thực hiện!
Nội dung chính trong bài
Cách chữa ho ngứa cổ họng tại nhà tốt không?
Có nhiều cách có thể giúp giảm ho ngứa cổ họng tại nhà tuy nhiên nhiều người thường bỏ qua vì cho rằng chúng không hiệu quả. Thực tế, đây đều là những phương pháp phổ biển, hiệu quả bạn có thể thực hiện hàng ngày mà không tốn nhiều thời gian. Ví dụ như dùng các loại đồ ngậm, đồ uống tốt làm dịu cảm giác khó chịu là những cách trị ho ngứa cổ họng có thể áp dụng thường xuyên.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc, các phương pháp tại nhà hướng đến việc sử dụng các thảo dược từ thiên nhiên vì vậy đảm bảo an toàn cho người bệnh. Dù chúng không có tác dụng thay thế hoàn toàn các loại thuốc điều trị theo đơn, tuy nhiên giúp người bệnh giảm các triệu chứng khó chịu và tăng khả năng hồi phục, giảm thời gian điều trị cho người bệnh.
Các cách chữa chứng ho kèm ngứa cổ họng dân gian là phương pháp tiết kiệm chi phí, đảm bảo an toàn, hạn chế tác dụng phụ cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
8 cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà
1. Cách chữa ho ngứa cổ họng bằng nước muối pha loãng
Nước muối pha loãng có công dụng diệt khuẩn, làm sạch khoang miệng, giảm vi khuẩn gây ho. Vì thế, nó có tác dụng giúp bạn giảm ho và ngứa cổ họng hiệu quả. Bên cạnh đó, nước muối giúp giảm đau rát họng do ho, trị viêm họng và tiêu đờm hiệu quả.
Bạn có thể mua nước muối sinh lý 0.9% hoặc tự pha cho mình một lọ nước muối bằng cách sử dụng 1l nước lọc để pha 9g muối hạt sạch, khuấy đều. Sử dụng súc miệng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30 giây.
2. Cách trị ho ngứa cổ họng với lá bạc hà
Trong lá bạc hà có chứa hoạt chất menthol giúp làm thông mát cổ họng, loãng đờm, tốt cho niêm mạc hô hấp. Lá bạc hà còn giúp ức chế vi khuẩn gây hại vì thế giảm ngứa mũi, chảy nước mũi, ho và ngứa cổ họng hiệu quả. Xông hơi lá bạc là có tác dụng thông đường thở, cải thiện cơn ho, giảm ngứa cổ họng.
Bạn có thể xông hơi lá bạc hà đơn giản ngay tại nhà bằng cách rửa sạch lá bạc hà tươi, vò nhẹ đun cùng 1 lít nước sôi, lấy khăn sạch trùm và xông hơi nồi nước bạc tươi trong khoảng 10 phút.
3. Trị ho ngứa cổ họng với chanh, mật ong
Sử dụng mật ong và chanh giúp chữa ngứa cổ họng hiệu quả. Trong mật ong có tinh chất chống viêm, long đờm, tăng sức đề kháng cho cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, chanh mật ong cũng phù hợp cho việc duy trì vóc dáng thon gọn, giúp thanh lọc cơ thể.
Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 2-3 giọt nước chanh uống sau ăn để làm dịu cổ họng khi bị ho, ngứa rát.
4. Tỏi sống trị ho ngứa cổ họng
Tỏi có tác dụng giảm ho, làm sạch cổ họng, giảm ngứa hiệu quả. Trong Đông Y, tỏi giúp giữ ấm cơ thể, kháng viêm, đào thải độc tố, giảm ho, làm ấm cơ thể. Trong tỏi sống có chứa allicin, ajoene, diallyl sulfide giảm đau rát cổ họng, tăng cường sức đề kháng.
Thực hiện bằng cách ngậm tỏi sống đập dập trong 5-10 phút, súc miệng lại với nước ấm.
5. Trà cam thảo làm dịu họng viêm sưng
Trà cam thảo có vị dễ uống, thơm ngon không những thế còn giúp điều trị các cơn ho, ngứa cổ họng hiệu quả. Sử dụng cam thảo khô pha trà uống hàng ngày để làm dịu cổ họng tốt. Ngoài ra nếu bạn bị đau họng nặng có thể dùng nước súc miệng làm từ rễ cam thảo thì cổ họng sẽ giảm đau đáng kể đó.
6. Bột nghệ pha nước ấm trị ho ngứa cổ họng
Bột nghệ pha nước ấm là phương pháp an toàn mang lại hiệu quả tốt cho những người đang bị ho, ngứa cổ họng tại nhà. Bạn có thể giảm ho bằng cách sử dụng nửa muỗng bột nghệ pha với một phần năm muỗng muối với nước ấm sau đó súc miệng hàng ngày để có hiệu quả tốt.
7. Cách trị ho ngứa cổ họng bằng gừng tươi
Gừng giúp giảm cảm giác ngứa rát cổ họng hiệu quả. Trong gừng có tính ấm, vị cay được sử dụng để giảm cảm lạnh và cảm cúm, đau rát họng. Vì thế, nhắc đến cách giảm ho ngứa cổ họng tại nhà không thể bỏ qua vị thuốc đơn giản dễ làm với gừng.
Thực hiện bằng cách lấy gừng già tươi rửa sạch, giã nhuyễn và đun với 500ml nước. Tắt bếp, lọc bỏ bã để lấy nước. Có thể thêm mật ong để tăng hiệu quả. Dùng để uống hàng ngày, 2 lần/ ngày để có kết quả tốt.
8. Uống nước chanh ấm giúp giảm ngứa họng
Nước chanh ấm cũng giúp giảm tần suất cơn ho hiệu quả, cải thiện đờm ứ và ngứa rát cổ họng. Trong chanh có lượng vitamin C dồi dào giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể và phòng tránh các bệnh cảm hiệu quả. Bên cạnh đó, axit citric trong chanh còn giúp loãng đờm và giảm ho có đờm, ho khan.
Cách làm nước chanh ấm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng 200ml nước ấm vắt với 1 quả chanh và uống khoảng 2-3 lần/ ngày. Tuy nhiên nên hạn chế uống khi đói bụng có thể gây ảnh hưởng dạ dày.
Lưu ý khi trị ho ngứa cổ họng tại nhà
Ngoài những bài thuốc thảo dược có thể sử dụng tại nhà kể trên, người bệnh cũng cần lưu ý một số những vấn đề dưới đây:
- Người bệnh cần luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để hạn chế ho, rát họng. Chú ý ăn uống hợp lý và vệ sinh răng miệng, rèn luyện tính thích nghi với khí hậu, thời tiết. Bên cạnh đó, đừng quên tạo môi trường sống sạch sẽ để giảm vi khuẩn gây hại cho đường hô hấp.
- Ngoài ra, các chuyên gia y tế khuyên người bệnh ho nên uống nhiều nước mỗi ngày, hạn chế các môi trường lạnh, khô, hạn chế sử dụng điều hòa và môi trường khói bụi, thuốc lá, phấn hoa, lông súc vật. Bên cạnh đó, cách trị ho bằng bấm huyệt cũng là một gợi ý đáng thử.
- Người bệnh cũng cần hạn chế các loại đồ ăn, thức uống gây kích thích vòm họng, ảnh hưởng đến tình trạng ho, rát họng. Chú ý giữ ấm vùng ngực, cổ họng.
- Các phương pháp dân gian cần sử dụng kiên trì để có được hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất, thăm khám sức khỏe khi tình trạng bệnh không đỡ.
Hy vọng những cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà trên hữu ích với bạn, áp dụng ngay để giảm cảm giác khó chịu trong cơ thể ngay tại nhà nhé!
