Tình trạng đau vai gáy chóng mặt buồn nôn có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể người bệnh đang gặp vấn đề nào đó gây nguy hiểm. Chính vì vậy, việc hiểu rõ về các nguyên nhân và cách xử lý là điều quan trọng nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để nắm bắt được những thông tin cần thiết.
Nội dung chính trong bài
Đau vai gáy chóng mặt
Theo nhiều thống kê, tỷ lệ người mắc chứng vai gáy đau nhức mỏi đang có xu hướng ngày càng gia tăng, thậm chí còn trẻ hóa. Tình trạng này xảy ra khi các cơ của vùng vai gáy trở nên co cứng một cách đột ngột hoặc ảnh hưởng từ chấn thương, gây khó chịu đồng thời khiến cho cuộc sống sinh hoạt của người bệnh bị tác động không nhỏ.
Thực tế, các triệu chứng của bệnh lý này không chỉ dừng lại ở những cơn tê nhức mà còn đau mỏi vai gáy chóng mặt buồn nôn, nhức đầu, khó thở, đau lan sang 2 tay và xuống lưng… Chúng có thể xuất hiện bất kỳ vào lúc nào, nhưng thường thấy nhất là khi mới ngủ dậy buổi sáng. Đặc biệt, lúc người bệnh gắng vận động, ngồi hay đứng quá lâu lại càng đau dữ dội.
Hiện tượng này được biết tới là triệu chứng thường gặp đối với các nhân viên văn phòng, những người phải đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, người liên tục phải hoạt động đầu óc khiến căng thẳng mệt mỏi…
Đau vai gáy buồn nôn
Không ít trường hợp đau mỏi vai gáy buồn nôn đi kèm cả chóng mặt làm ảnh hưởng rất nhiều đến công việc, hoạt động thông thường. Có thể kể tới một vài nguyên nhân gây nên tình trạng này như sau:
- Do tuổi tác: Tuổi càng cao xương khớp càng dễ thoái hóa, dễ gặp nhiều tổn thương. Chỉ cần một thay đổi nhỏ của thời tiết cũng làm xuất hiện những cơn đau vùng vai gáy, gây mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, dẫn tới chóng mặt và buồn nôn.
- Do làm việc căng thẳng, lao động nặng và quá sức khiến vai gáy gặp phải vấn đề, đầu óc không được thoải mái, thường xuyên hoa mắt chóng mặt.
- Mắc phải các bệnh lý có liên quan tới xương khớp vùng cổ: Đau vai gáy buồn nôn có thể là do thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, u cột sống, gai cột sống…
- Do ảnh hưởng từ những bệnh lý của hệ thần kinh: Chấn thương sọ não, chảy máu màng não, viêm màng não, viêm não… vô cùng nguy hiểm.
Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ ai, những cơn đau xuất hiện theo từng đợt hoặc liên tục đau âm ỉ vô cùng khó chịu. Trong trường hợp triệu chứng diễn ra trong thời gian ngắn rồi tự khỏi thì người bệnh không cần quá lo lắng, bởi có thể chỉ do căng thẳng tạm thời. Ngược lại, nếu chúng thường xuyên xuất hiện thì cần được lưu tâm và nhanh chóng đi khám.
Đau vai gáy nhức đầu
Vùng đầu là vị trí vô cùng quan trọng, bởi những cơ quan có chức năng điều khiển các hoạt động trên cơ thể người đều được tập trung ở đây. Do vậy, nếu thấy đau mỏi vai gáy nhức đầu với tần suất cao thì người bệnh hãy cẩn trọng và đi khám sớm bởi có nguy cơ đang gặp phải những bệnh lý gây nguy hiểm dưới đây:
- Thoái hóa cột sống cổ: Do tuổi tác, vận động sai tư thế thường xuyên, tính chất công việc, chấn thương… gây nên tình trạng đĩa đệm bị mất nước, thoát vị, gai xương, dây chằng xơ hóa. Về lâu dài bệnh tác động tới hệ thần kinh, nếu không được điều trị nhanh chóng có thể teo cơ, liệt người.
- U não vùng hố sau: Đau vai gáy nhức đầu là những triệu chứng thường thấy của bệnh. Bên cạnh đó còn kèm theo nôn và buồn nôn, thị lực giảm, thăng bằng rối loạn, tê bì chân tay, mệt mỏi.
- Viêm khớp vai: Dù không nguy hiểm bằng 2 bệnh lý trên, nhưng thực tế vùng này có liên quan khá nhiều tới hệ thống rễ thần kinh trên cổ, gây đau cứng vai gáy, nhức đầu và vẫn có nguy cơ làm biến dạng khớp.
Xem thêm: Bi đau vai gáy khó thở phải làm sao, cần can thiệp như thế nào?
Nhìn chung, đau mỏi vai gáy hoa mắt chóng mặt và nhức đầu đều là những dấu hiệu không được chủ quan, coi thường. Người bệnh cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được thăm khám kỹ càng, phòng tránh những biến chứng khó lường. Theo đó, một số phương pháp điều trị có thể kể tới bao gồm:
- Sử dụng thuốc: Các loại thuốc Tây có tác dụng giảm đau, giãn cơ, chống viêm, an thần… Tuyệt đối không được tự ý mua uống nếu không được chỉ định. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tham khảo sự tư vấn từ bác sĩ để sử dụng những bài thuốc nam chữa đau vai gáy chóng mặt buồn nôn bởi tính an toàn và hiệu quả ổn định.
- Thực hiện vật lý trị liệu: Với những bệnh lý về xương khớp có thể áp dụng phương pháp này cũng đem lại kết quả khả quan. Tuy nhiên người bệnh cần phải có sự giám sát chặt chẽ từ bác sĩ hoặc chuyên viên y tế trong suốt quá trình điều trị.
- Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt: Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị khá phổ biến, với công dụng làm thuyên giảm những cơn đau, giảm mệt mỏi căng thẳng. Điều quan trọng là phải lựa chọn các địa chỉ uy tín, thầy thuốc tay nghề cao mới chữa dứt điểm bệnh.
Bên cạnh đó, những thói quen trong cuộc sống thường nhật cũng có ảnh hưởng đến tình trạng bệnh . Do đó, người bệnh hãy lưu ý một vài điều sau đây:
- Bổ sung vào thực đơn hàng ngày các thực phẩm có hàm lượng vitamin cao: Bắp cải, súp lơ xanh, dưa chuột, cà chua, cà rốt, bí đỏ, đu đủ, bưởi, kiwi…
- Người bệnh đau vai gáy nhức đầu cần tránh tiếp xúc với máy tính và ngồi một chỗ quá lâu, thi thoảng cần vận động xen kẽ. Không để đầu óc quá căng thẳng, thời gian làm việc và nghỉ ngơi phải được phân bố hợp lý.
- Có thể sử dụng gối hoặc đệm kê sau ghế để tựa cổ, hạn chế các áp lực tác động lên vùng này. Gối ngủ nên dùng loại cao khoảng 9 – 10cm, đặt cả phần vai lên gối chứ không được để ở dưới.
- Thường xuyên luyện tập nhẹ nhàng vừa phải để nâng cao sức khỏe, đồng thời tăng sự dẻo dai, linh hoạt cho xương khớp.
Bài viết trên đây đã đưa tới những thông tin về hiện tượng đau vai gáy chóng mặt buồn nôn để mọi người có thể cùng tham khảo. Người bệnh cần lưu ý, ngay khi thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường cần nhanh chóng tới khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp xử lý kịp thời, phòng tránh trường hợp đáng tiếc.
