Nhiều người thắc mắc không biết gối chữa đau vai gáy loại nào tốt? Hay để chọn được loại gối chữa bệnh chất lượng thì cần căn cứ vào những đặc điểm gì. Nếu như bạn cũng có chung những câu hỏi trên thì hãy tham khảo bài viết bên dưới nhé.
Nội dung chính trong bài
Gối chữa đau vai gáy loại nào tốt?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gối chữa bệnh chất lượng được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên để tìm được một loại gối giúp hỗ trợ điều trị bệnh thì không phải điều dễ dàng. Trước khi mua gối, bạn cần chú ý tới những đặc điểm của một sản phẩm chất lượng như sau:
- Bạn nên chọn loại gối có phần ruột êm ái để vùng vai gáy được thoải mái nhất khi nằm. Gối quá cứng hoặc quá mềm đều khiến tình trạng bệnh xấu hơn.
- Độ cao gối cần ở mức vừa phải. Nếu gối quá cao sẽ khiến phần cột sống khi người bệnh nằm xuống không được thẳng. Từ đây tư thế nằm của người bệnh sẽ bị lệch, ảnh hưởng lớn tới vùng vai gáy.
- Gối cần có khả năng nâng đỡ vùng cổ và đầu khi người bệnh nằm xuống.
- Kích thước gối dùng cho người bị đau vai gáy cần đủ rộng để nâng được toàn bộ vùng vai gáy, lưng lên tới đầu. Như vậy bạn có thể hạn chế tối đa được tình trạng cổ, vai gáy bị đau nhức khi thức giấc.
Nếu chưa tìm được sản phẩm như ý thì bạn có thể tham khảo những loại gối tốt cho người bệnh bên dưới:
- Gối bông
Gối từ chất liệu bông gòn được rất nhiều người bị đau mỏi vai gáy lựa chọn. Loại gối này được cấu tạo từ những sợi tơ mềm mại đem tới cảm giác êm ái cho mọi người dùng. Đặc biệt, gối còn giúp đả thông kinh mạch và giữ cho vùng vai gáy luôn được thư giãn hơn.
Nhờ vậy sẽ giúp người bệnh giảm dần những cơn đau. Giá thành của gối bông cũng khá rẻ, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Do đó khi bị đau vai gáy bạn có thể lựa chọn loại gối này để hỗ trợ điều trị bệnh.
- Gối cao su non
Chất liệu cao su non hiện nay được ứng dụng vào nhiều lĩnh vực trong cuộc sống. Trong đó có các sản phẩm y tế như gối dành cho người bị mắc bệnh về cột sống, xương khớp. Gối cao su non sở hữu nhiều điểm cộng lớn so với các loại gối khác.
Gối có công dụng giữ xương cổ và vai gáy cong tự nhiên khi người bệnh nằm xuống. Nhờ đó bạn sẽ không phải hứng chịu những cơn đau do các bệnh về vai gáy gây ra. Gối có nhiều lỗ nhỏ bên trên bề mặt để không khí có thể lưu thông dễ dàng hơn. Khi sử dụng loại gối chữa đau vai gáy này, bạn sẽ có cảm giác như đang gối đầu trên một chiếc nệm hơi êm ái.
- Gối memory foam
Loại gối này được làm từ chất liệu memory foam kết hợp với công nghệ sản xuất hiện đại. Nhờ đó sản phẩm có chức năng nâng đỡ cột sống, vai gáy của bệnh. Gối sẽ giúp xoa dịu đi những cơn đau nhức trong xương ở quanh vùng cổ và vai gáy.
Chất liệu gối mềm mại, bề mặt gối thoáng khí và không hề xảy ra hiện tượng nấm mốc. Vì thế khi sử dụng gối trong thời gian dài bạn vẫn sẽ cảm thấy dễ chịu.
Gối cho người đau vai gáy
Đối với những người bị đau mỏi vùng vai gáy muốn có một giấc ngủ trọn vẹn rất là khó khăn. Vì vậy người ta đã sản xuất ra nhiều loại gối dành cho người bệnh. Bạn có thể tìm mua một số dòng gối tốt dành riêng cho người mắc bệnh lý này như:
- Gối memory foam 50D Lock&lock HLW114
Với cấu tạo là hình gợn sóng nên gối này có khả năng nâng đỡ đầu và cổ rất tốt giúp dễ chịu khi ngủ, đối với những người bị đau mỏi vùng vai gáy lựa chọn sản phẩm này là tuyệt vời. Chất liệu memory foam của gối với mật độ các lỗ thông hơi siêu nhỏ dày đặc trên gối giúp thông thoáng và khử mùi hôi.
- Gối ngủ cao su non định hình Zuri Pillow
Loại gối này được làm từ cao su non còn có tên gọi khác memory foam. Chất liệu này hiện nay đang được sử dụng rộng rãi trong đời sống và trong lĩnh vực sản xuất gối đệm. Gối có tác dụng hỗ trợ điều trị đau vai gáy, đau cổ và chống ngáy ngủ.
Cấu tạo trên ruột gối có chứa nhiều ô nhỏ li ti giúp cho không khí lưu thông dễ dàng. Vì có đặc điểm này nên gối Zuri Pillow giúp cho người dùng có cảm giác vững chắc, không có mùi hôi hay nấm mốc.
- Gối Niu Ru9
Gối Niu Ru9 được làm từ chất liệu foam cao cấp và thiết kế tinh tế chi tiết nên có ưu điểm là êm ái và khả năng nâng đỡ tốt ở vùng đầu và vùng cổ. Với kích thước đủ rộng và chiều cao phù hợp nên để đỡ được từ vùng vai lên đầu giúp Niu Ru9 là loại gối chữa đau vai gáy hiệu quả.
- Gối bảo vệ cổ Cotton MLILY
Loại gối này được làm từ chất liệu vải cotton thoáng khí, êm ái. Ruột gối được sản xuất hoàn toàn từ sợi polyurethane dịu nhẹ. Nhờ đó khi sử dụng, vùng vai gáy và cổ người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
Ngoài ra, cấu tạo gối có khả năng thấm hút mồ hôi giúp vùng gáy của người bệnh không bị bết nhờn khi ra mồ hôi. Đặc biệt, gối không chứa mùi hóa chất nên không gây khó chịu khi sử dụng.
- Gối cao su non Bamboo 30x50cm
Với chất liệu cao su non, gối sẽ có tính đàn hồi cực cao. Vỏ gối được làm từ những chất liệu thoáng mát, sạch sẽ và có khả năng khử mùi hiệu quả. Thiết kế gối có hình lượn sóng giúp nâng đỡ phần vai gáy một cách nhẹ nhàng.
Hơn nữa, sản phẩm gối giảm đau vai gáy này có chứa một chút tinh dầu trà xanh giúp hạn chế được sự xâm nhập của vi khuẩn. Khi dùng lâu, bạn không cần phải lo lắng tới việc gối có mùi khó chịu.
Cách sử dụng gối giảm đau vai gáy
Tìm được một chiếc gối phù hợp là bước đầu để hỗ trợ điều trị bệnh, tuy nhiên bạn cần hiểu rõ hơn về cách sử dụng và tư thế ngủ khi bị đau nhức vùng vai gáy. Nếu bạn dùng loại gối này không đúng cách hoặc tư thế ngủ sai sẽ khiến bệnh nguy hiểm hơn. Dưới đây là một số gợi ý khi sử dụng sản phẩm này để hỗ trợ chữa bệnh với từng hướng nằm ngủ:
- Tư thế nằm ngửa
Khi ngủ, bạn hãy đặt gối trị đau vai gáy lùi xuống vùng vai gáy, nằm ngửa và thẳng lưng để gối nâng đỡ toàn bộ vị trí này. Đây là tư thế nằm được đánh giá có tác động tích cực tới việc giảm đau vùng vai gáy. Hơn thế nữa, khi nằm ngửng, chân và tay người bệnh cũng cử động được thoải mái hơn.
- Tư thế nằm nghiêng
Tư thế thứ hai bạn nên nằm khi dùng gối giảm đau vùng vai gáy là nằm nghiêng. Lúc này, bạn hãy đặt đầu vào chính giữa của gối, không cần kê gối sát cổ. Cách dùng này sẽ giúp gối ôm khít lại toàn bộ đường cong của cổ khi bạn nằm nghiêng. Nhờ vậy khi tỉnh giấc bạn sẽ không cảm thấy nhức mỏi vai gáy.
- Ngủ nằm sấp
Đây là tư thế bạn không nên nằm ngủ vì sẽ ảnh hưởng tới khoang bụng, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Tuy nhiên nếu vai gáy của bạn quá đau mà không nằm sấp được thì có thể chuyển sang tư thế này. Và để đảm bảo không khiến bụng bị đau, tức, bạn cần dùng một chiếc gối đau vai gáy mềm lót xuống giữa bụng.
Về phần vai gáy, bạn hãy đặt gối thấp xuống để nâng được toàn bộ phần ngực tới đầu. Tốt nhất bạn hãy đặt gối ở vị trí mà khi hai cánh tay dang ra được thoải mái, không vướng víu. Hãy luôn tạo cho mình một tư thế nằm thoải mái nhất cho cơ thể.
Việc người bệnh sử dụng đúng các loại gối, kết hợp với tư thế nằm sao cho đúng sẽ giúp giảm đau rất nhiều, sẽ giúp cho cơ thể người bệnh có giấc ngủ sau, tránh tối đề việc chèn ép vùng vai gáy và giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiêu quả.
Trên đây là những loại gối chữa đau vai gáy tốt nhất hiện nay. Nếu như bạn chưa tìm được loại gối phù hợp thì bạn có thể tham khảo những loại gối bên trên. Chúc các bạn sớm tìm được một sản phẩm ưng ý.
