Lá xương sông trị ho là một trong những phương pháp hữu hiệu được các chuyên gia khuyên dùng. Vậy thực hư công dụng cũng như cách dùng như thế nào? Bạn đọc hãy cùng bài viết dưới đây tham khảo!
Nội dung chính trong bài
Lá xương sông trị ho có tốt không?
Lá xương sông là một loại cây khá quen thuộc đối với người dân Việt Nam ta. Chúng có hình dáng bên ngoài thon dài, rìa lá chạy theo hình răng cưa. Người ta thường sử dụng lá xương sông để làm các món ăn như thịt cuốn xương sông, thái nhỏ ra để tạo mùi trong các món canh… Tuy nhiên, cách chữa ho bằng lá xương sông thì lại chưa có nhiều người biết đến.
Theo Tây y, xương sông được gọi là Blumea lanceolaria. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong lá của loại cây này có tinh dầu với một số thành phần như: Limonene, methylthymol và p-cymene cùng các chất khác, có tác dụng làm tiêu đờm, kháng viêm, giảm đau rát và ho ở họng.
Còn theo Đông y, lá xương sông có cách gọi tên khác là hoạt lộc thảo. Chúng có mùi hơi hăng hăng giống như mùi dầu, ăn vào có vị đắc mà hơi cay, thuộc hệ nóng nên có hiệu quả trong việc chữa trị bệnh mề đay, bệnh đầy bụng. Đặc biệt, nó còn có đem lại những tác dụng lớn trong việc sát khuẩn, vì vậy mà cách trị ho bằng lá xương sông rất hiệu quả.
Thực tế, chúng ta thường truyền tai nhau các bài thuốc dân gian chữa ho như việc sử dụng lá húng chanh kết hợp với mật ong, tỏi với mật ong, hoa hồng bạch với quất, quất với mật ong… nhưng nhiều người lại không biết đến việc dùng lá xương sông. Đây là một loại thảo dược tự nhiên, vừa phù hợp cho cơ thể lại vừa không có tác dụng phụ. Bởi vậy, dùng hoạt lộc điều trị chứng ho rất tốt.
Cách thực hiện lá xương sông trị ho
Có nhiều cách thức thực hiện để tạo ra các bài thuốc từ dân gian giúp trị bệnh hiệu quả này. Tuy nhiên, ho thường đi kèm với các biểu hiện khác như hắt hơi, sổ mũi, ho có đờm,… nên chúng ta cũng cần phải kết hợp cùng các loại nguyên liệu khác để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
Dùng lá xương sông chữa ho thông thường
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 10 gram lá hẹ
- 10 gram lá xương sông
- 10 gram lá húng chanh
- Mật ong hoặc đường phèn vừa đủ
Cách thức thực hiện:
Để dùng lá xương sông trị ho trước tiên bạn rửa thật sạch các loại lá trên và để cho ráo nước. Sau đó, cắt nhỏ các nguyên liệu trên cho vào bát, thêm mật ong hoặc đường phèn vào rồi tiến hành hấp cách thủy trong thời gian từ 15 đến 20 phút. Hoặc bạn cũng có thể hấp trong nồi cơm điện khi cắm cơm.
Cách dùng:
Sau khi đã hấp cách thủy, chắt lọc lấy nước để uống luôn hoặc có thể pha với nước đun sôi để nguội. Ngày uống từ 3 đến 4 lần, mỗi lần khoảng 5 – 10 ml, tùy thuộc vào tình trạng ho.
Trị ho bằng lá xương sông và giấm ăn
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Lá xương sông: 15 gram (khoảng 10 lá)
- Giấm ăn: 25 – 30 ml
Cách thức thực hiện:
Trước tiên, lá xương sông cần phải được rửa sạch và để cho ráo nước. Sau đó, tiến hành đập, giã nhẹ hoặc vò nát xương sông, cho vào bát ngâm với giấm trong thời gian khoảng 5 – 10 phút.
Cách dùng:
Ngậm cả cái và nước trong miệng ít nhất 5 phút. Một ngày ngậm khoảng 2 đến 3 lần, trong vòng 1 tuần sử dụng liên tục, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc khi các tình trạng viêm amidan, viêm họng,… giảm đi rõ rệt.
Lá xương sông “đánh bay” cơn ho khi cảm sốt
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 100 gram lá xương sông tươi
- Hoặc 50 gram lá xương sông đã phơi khô
- 500 ml nước.
Dùng lá xương sông trị ho theo cách này như sau:
Đầu tiên, rửa sạch lá xương sông tươi rồi để ráo nước. Cho lá xương sông tươi hoặc lá xương sông khô đổ cùng với 500 ml nước, đun sôi nhỏ lửa hoặc cho vào ấm sắc thuốc sao cho đến khi còn 200 ml nước.
Cách dùng:
Nước đã sắc chia thành nhiều lần uống trong ngày. Bạn có thể uống nước này liên tục hằng ngày cho đến khi đã cảm thấy tốt hơn hoặc khi đã khỏi bệnh.
Lá xương sông trị ho do phế nhiệt hay do ho khan
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Lá xương sông: 10 – 15 lá
- Lá dâu: 5 – 10 lá
- Lá mã đề: 5 – 10 lá
- Nước: 1 lít.
Cách trị ho bằng lá xương sông này thực hiện như sau:
Trước tiên, bạn phải đảm bảo các loại nguyên liệu trên đã được rửa sạch, để ráo rồi cho vào nồi hay ấm nước. Đổ 1 lít nước vào cùng rồi đun sôi lên uống như nước uống hằng ngày.
Cách dùng:
Cứ 30 phút hoặc 1 tiếng uống một lần cho đến khi hết. Làm liên tục trong vòng 5 đến 7 ngày hoặc đến khi thấy tốt hơn, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt của bài thuốc này trong việc điều trị bệnh ho khan.
Lá xương sông trị ho kèm đờm, nhức đầu, cảm cúm, đau họng
Đối với bài thuốc chữa ho mà có kèm theo các triệu chứng như có đờm, đau rát họng hay nhức đầu hoặc cảm cúm, ta có nhiều bài thuốc với các nguyên liệu khác nhau như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
Bài thuốc dùng lá xương sông trị ho số 1:
- Lá xương sông: 24 gram.
- Đại táo và mạch môn: 16 gram.
- Xa tiền, ngũ vị, hậu phác, mơ muối, cam thảo, trần bì, bán hạ: 12 gram.
Bài thuốc thảo dược xương sông số 2:
- Lá xương sông: 24 gram
- Mạch môn và lá tía tô: 16 gram
- Trần bì, cát cánh, cam thảo: 12 gram
- Sinh khương: 6 gram
Bài thuốc lá xương sông trị ho số 3:
- Lá xương sông, lá tía tô, lá hẹ dùng 12 gram
- Gừng tươi và kinh giới: 8 gram
Cách thức thực hiện:
Bước đầu tiên, rửa sạch hết tất cả các nguyên liệu trên rồi để cho ráo nước. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào ấm sắc thuốc cùng 500 ml nước, rồi đun sôi, sắc lên cho đến khi còn khoảng 150 ml.
Cách dùng: Chia thuốc thành 3 đến 4 lần uống hết trong ngày. Uống liên tục trong 5 ngày đến khi khỏi bệnh.
Chú ý khi dùng lá xương sông trị ho
Lá xương sông dùng để trị chứng ho rất tốt. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng thì cần phải chú ý một số vấn đề như sau:
- Đối với trẻ em dưới 1 tuổi: Tuyệt đối không nên sử dụng mật ong trong các bài thuốc chữa bệnh ho này mà hãy thay thế bằng đường phèn, bởi trong mật ong có chứa 5% vi khuẩn có tên là clostridium botulinum. Loại vi khuẩn này có khả năng gây ra ngộ độc do hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt.
- Sử dụng lá xương sông là một trong những phương pháp hữu hiệu trong điều trị bệnh ho nhẹ kèm theo các triệu chứng thường gặp. Tuy nhiên, ho cũng là biểu hiện của những bệnh lý nan y nặng hơn. Do đó, nếu sử dụng các bài thuốc này trong vòng 5 ngày mà không thấy hiệu quả thì bạn nên đến các cơ sở y tế, phòng khám để bác sĩ tư vấn và chữa trị.
- Cách trị ho cho bà bầu và trẻ em với lá xương sông: Nên sử dụng mật ong thay cho đường phèn (nếu có cả 2 nguyên liệu này) bởi trong mật ong có nhiều thành phần chất có tác dụng kháng viêm, đem lại hiệu quả tốt hơn so với đường phèn.
- Khi lựa chọn nguyên vật liệu thì nên sử dụng lá xương sông đã già bởi nó có hàm lượng các chất trong cơ thể cao hơn so với lá non. Đồng thời, trước khi sử dụng, bạn nên ngâm với nước muối và rửa sạch để loại bỏ các chất độc hại hay chất bảo quản nếu có.
Trên đây là những bài thuốc mà chúng tôi đã nghiên cứu tỉ mỉ để giúp cho bạn đọc có thêm nhiều kiến thức trong việc dùng lá xương sông trị ho. Các bài thuốc này đều có thành phần tự nhiên nên rất an toàn cho cả người già và trẻ em. Chúc bạn & người thân khỏe mạnh!
