Người suy thận ăn trái cây gì, hoa quả nào là điều nhiều bệnh nhân quan tâm. Một chế độ dinh dưỡng với việc bổ sung các loại trái cây cần thiết sẽ hỗ trợ lấy lại sự khỏe mạnh của thận. Dưới đây là lời giải đáp cho thắc mắc của các bạn.
Nội dung chính trong bài
Suy thận nên ăn trái cây gì?
Dưới đây là những loại trái cây được các bác sĩ khuyên những người bị suy giảm chức năng thận nên bổ sung thường xuyên.
- Táo đỏ
Một trong những nguyên nhân khiến người bệnh suy giảm chức năng thận là do chỉ số cholesterol trong máu quá cao. Do đó để điều trị thận hư, bạn cung cấp thêm loại hoa quả có khả năng làm giảm chỉ số này. Và táo chính là sự lựa chọn thích hợp nhất.
Trong táo đỏ có chứa chất xơ hòa tan pectin giúp duy trì mức cholesterol ở mức cho phép. Bên cạnh đó, táo còn có khả năng bảo vệ tế bào não trước những biến chứng do bệnh gây ra. Vậy suy thận ăn trái cây gì? Táo đỏ chính là một trong những lựa chọn hoàn hảo mà bạn có thể tham khảo.
- Quả việt quất
Trong một quả việt quất có chứa rất nhiều vitamin C, các chất chống oxy hóa như anthocyanin và mangan. Nhờ đó, loại trái cây này sẽ giúp người bị thận hư hạn chế được biến chứng do suy giảm chức năng thận gây ra. Đồng thời, thường xuyên ăn việt quất cũng giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Dâu tây
Các chuyên gia khuyến nghị người bệnh suy thận nên ăn nhiều dâu tây. Loại quả này có chứa chất xơ hòa toàn, vitamin C, B9 và các chất chống oxy hóa . Trong đó lượng anthocyanin sẽ có nhiệm vụ bảo vệ cấu trúc tế bào cơ thể. Thậm chí, dưỡng chất này còn có thể ngăn ngừa ung thư các cơ quan khác do thận hư.
- Quả mâm xôi
Mâm xôi là trái cây có chứa dồi dào axit ellagic. Đây là thành phần cần thiết đối với sức đề kháng của người bị thận hư. Ngoài ra, trong quả mâm xôi cũng chứa vitamin C, B, chất xơ, mangan và anthocyanin. Nhờ vậy loại quả này được đánh giá cao trong việc ức chế sự tổn thương do thận hư gây ra.
>>> Xem thêm: Bệnh suy thận là gì? Tìm hiểu dấu hiệu và nguyên nhân
- Quả Cherry
Cherry hay còn gọi là quả anh đào đã được kiểm chứng có khả năng kháng viêm an toàn khi người bị thận hư sử dụng thường xuyên. Trong quả Cherry có chứa các chất oxy hóa và dưỡng chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Người bệnh suy thận nên ăn trái cây gì? Cherry được các chuyên gia dinh dưỡng đánh ra rất cao.
- Quả nho đỏ
Nho đỏ là trái cây rất giàu hoạt chất flavonoid. Thành phần này có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch do thận hư. Hơn thế nữa, flavonoid sẽ giảm thiểu rủi ro hình thành khối huyết tụ trong mạch máu.
Ngoài ra, trong nho cũng chứa lượng dồi dào resveratrol. Chất này có khả năng sản sinh oxit nitric giúp lưu thông máu tốt hơn. Nhờ vậy thận sẽ bài tiết hiệu quả hơn.
Cuối cùng, nho đỏ cũng có thêm công dụng ngăn ngừa sưng viêm, phù nề và chống ung thư. Vì thế khi bị thận hư, người bệnh nên ăn nho thường xuyên để cải thiện sức khỏe mỗi ngày.
Các loại hoa quả người suy thận không nên ăn
Ngoài việc người bệnh ăn những loại trái cây tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó người bệnh cũng tránh ăn một số loại quả làm kỵ với căn bệnh này. Những trái cây dưới đây với người mạnh khỏe là cực kỳ tốt nhưng không nên dùng cho người bị thận hư:
- Quả bơ
Bơ có chứa hàm lượng kali khá cao. Đây là yếu tố gây áp lực cho hoạt động của thận. Do đó, khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh thận hư thì bạn không nên ăn loại quả này. Người bình thường có thể ăn tự do vì bơ rất tốt cho tim mạch. Bơ là loại quả mà người bệnh suy thận không nên ăn vì nó có thể gây ảnh hưởng rất lớn tới thận.
- Chuối tiêu
Với một quả chuối tiêu mỗi ngày, bạn sẽ bổ sung được nhiều chất dinh dưỡng như các loại vitamin, tinh bột, chất béo, protein. Đây là một trong những loại trái cây mà người bệnh suy thận không nên ăn. Do đó người bệnh cần hạn chế ăn chuối tiêu khi bị thận hư.
- Dưa hấu
Tương tự như bơ và chuối, dưa hấu cũng là loại trái cây chứa nhiều kali. Ăn nhiều dưa hấu khi bị thận khiến người bệnh gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Bởi vậy chúng tôi khuyên bạn không nên ăn dưa hấu để bảo vệ sức khỏe bản thân tốt hơn.
>>> Xem thêm: Suy thận ở trẻ em, trẻ sơ sinh: Vấn đề sâu xa và cảnh báo cho ba mẹ
- Quả dứa
Trong dưa chứa những thành phần vừa có lợi, vừa có hại cho các bệnh chức năng thận bị suy giảm. Đường và enzyme trong dứa sẽ là “bài thuốc” có lợi cho người bị viêm thận. Thế nhưng lượng bromelain trong dứa lại hòa tan đi aleucin và casein. Đây là hai dưỡng chất quan trọng đối với người bệnh. Dứa là một trong những loại hoa quả mà người bệnh nên hạn chế sử dụng
Người suy thận ăn trái cây nhiều tốt thế nào?
Đối với chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc bệnh thì không thể thiếu hoa quả. Đây là thực phẩm tự nhiên lành tính, có chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể hơn bất kỳ loại thuốc nào. Do đó việc bổ sung trái cây cho người bị thận là rất cần thiết.
Trong các loại trái cây người bệnh suy thận nên ăn đều có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Trong số đó phải kể tới hàm lượng vitamin C lớn giúp tăng sức đề kháng của cơ thể. Từ đây các chức năng mà thận “đảm nhiệm” sẽ hoạt động hiệu quả hơn.
Ăn hoa quả thường xuyên sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, giúp thận bài tiết được độc tố thuận lợi. Các loại vitamin A cùng enzym trong trái cây sẽ giúp thận khỏi bị viêm nhiễm, duy trì cân bằng axit – bazơ trong cơ thể. Đồng thời các khoáng chất trong hoa quả sẽ khôi phục chứng viêm thận an toàn
Việc người bệnh suy thận ăn trái cây gì? Thực tế đã được kiểm chứng, bệnh nhân mắc bệnh sau khi sử dụng những loại quả được khuyến nghị là tốt cho sức khỏe sẽ có khả năng phục hồi tốt hơn. Theo đó những triệu chứng như hoa mắt được cải thiện rõ rệt nhờ lượng mangan dồi dào.
Và cuối cùng, lượng nước, chất xơ và enzym trong hoa quả sẽ giúp cải thiện được chứng táo bón do thận hư gây ra. Nhất là trong quả táo đỏ, lượng pectin sẽ có tác dụng nhuận tràng, làm mềm phân và giảm thời gian tiêu hóa. Hơn thế nữa, táo còn giúp tăng thêm vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Với hàng loạt những công dụng hữu ích như trên, việc ăn nhiều hoa quả khi điều trị thận hư sẽ giúp hiệu quả tăng lên rõ rệt. Bạn hãy chú ý tới những loại quả thích hợp sử dụng khi điều trị căn bệnh này nhé.
Như vậy chắc hẳn bạn đã biết được suy thận ăn trái cây gì, hoa quả gì nhiều dinh dưỡng, tốt cho thận rồi. Nếu không may mắc phải căn bệnh này, bạn có thể vừa dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, vừa bổ sung thêm các loại hoa nhé. Và đừng quên thường xuyên ghé qua website của chúng tôi để có thêm kiến thức bổ ích.
