Viêm dạ dày uống sữa được không, nên uống sữa và ăn sữa chua không?

5/5 - (2 bình chọn)

Bị viêm dạ dày có nên uống sữa và ăn sữa chua không là vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm, bởi chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của các bạn nhé.

Nội dung chính trong bài

Viêm dạ dày có nên uống sữa không?

Sữa là một trong những loại đồ uống có hàm lượng dinh dưỡng phong phú và dồi dào. Sữa không những giúp cung cấp lượng lớn canxi, protein mà chúng còn giúp bổ sung lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ đó hệ thống miễn dịch tăng cao, giúp nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.

Các thành phần dưỡng chất có trong sữa còn giúp tạo môi trường trung tính, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác nhân gây viêm loét. Do đó, bệnh nhân viêm dạ dày có thể sử dụng sữa để bồi bổ và cải thiện triệu chứng bệnh.

Viêm dạ dày uống sữa được không, có nên uống sữa và ăn sữa chua không? — Viêm dạ dày có nên uống sữa không?

Chưa kể đến, sữa còn có khả năng trung hòa axit trong dịch vị dạ dày, từ đó giúp người bệnh giảm cơn đau nhanh chóng và tránh khỏi những triệu chứng khó chịu khác do bệnh gây ra.

Với những thông tin trên, chắc hẳn các bạn cũng đã biết được người bệnh viêm dạ dày có nên uống sữa hay không rồi. Tuy nhiên bạn phải uống sữa vừa đủ và đúng cách, bởi uống quá nhiều sữa sẽ làm cho axit trong dịch vị dạ dày sẽ tiết ra nhiều và khiến cho cơn đau trầm trọng hơn. Vậy để việc uống sữa mang lại hiệu quả tốt, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Bạn nên uống 1 ly cho bữa sáng giúp cho nhu động ruột hoạt động trơn tru và một ly sữa sau bữa tối 2 tiếng để giúp cơ thể ngủ ngon hơn.
Người viêm dạ dày nên uống lượng sữa mỗi ngày nên ít hơn 500ml đối với người trưởng thành để tránh gây chướng bụng, ăn không tiêu.
Tránh uống sữa khi đang đói. Điều này có thể gây đau rát vùng thượng vị. Hơn nữa, khi đói dạ dày sẽ tiết ra dịch vị, lợi khuẩn từ sữa nạp vào cơ thể có thể bị tiêu diệt.
Không nên uống sữa lạnh hoặc uống sữa kèm các loại đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt hộp… vì có thể gây tiêu chảy.
Bạn có thể uống sữa hâm ấm hoặc là sữa ở nhiệt độ thường (sau khi bỏ ra tủ lạnh nên để sữa trở về nhiệt độ bình thường rồi mới uống).

Viêm dạ dày có nên ăn sữa chua không?

Sữa chua là một thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe. Acid lactic có trong sữa chua là một trong những chất có lợi cho hệ tiêu hóa, kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn. đặc biệt axit lactic còn kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Hp – thủ phạm hàng đầu gây nên 80% gây viêm loét.

Các vi khuẩn lên men tự nhiên trong sữa chua sẽ bám lên niêm mạc đường tiêu hóa, tiết chất kháng sinh tự nhiên. Bổ sung sữa chua hàng ngày còn giúp cân bằng dịch vị dạ dày, giảm tình trạng ợ hơi, buồn nôn.

Chưa kể đến, trong sữa chua còn chứa lượng lớn hệ vi sinh vật có lợi cho hệ đường ruột. Những lợi khuẩn này giúp làm sạch đường ruột và tấn công vi khuẩn gây hại.

Các dưỡng chất như vitamin D, axit béo, omega 3 có trong sữa chua cũng đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa và giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Thế nhưng nhiều người lo ngại việc ăn sữa chua sẽ làm tình trạng bệnh trở lên nghiêm trọng hơn bởi tính axit có trong sữa chua. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, lượng axit có trong sữa chua thấp hơn rất nhiều lần nồng độ axit dịch vị trong dạ dày, do đó lượng axit này không đủ để gây tổn thương bề mặt niêm mạc dạ dày.

Với những giá trị dinh dưỡng và lợi ích nêu trên, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi bổ sung sữa chua cho người viêm dạ dày vào thực đơn để cải thiện triệu chứng của căn bệnh này.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để tránh làm tổn thương dạ dày: Không hâm nóng sữa chua, không ăn sữa chua khi đang đói. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm khác để tăng dinh dưỡng cho cơ thể như dâu tây, bánh mì… Hạn chế ăn sữa chua cùng với các loại thịt đông lạnh, xông khói… để tránh nguy cơ táo bón, khiến tình trạng bệnh trở lên nghiêm trọng hơn.

Một số loại sữa tốt cho người viêm dạ dày

Sữa là dinh dưỡng giúp đào thải các vi khuẩn có hại trong dạ dày và làm lành các vết thương do loét dạ dày gây ra. Bạn hãy tham khảo một số loại sữa tốt cho người bệnh dưới đây nhé.

Bị viêm dạ dày nên uống sữa Nutricare Gastro

Với dưỡng chất Pylopass và tinh chất nghệ Nano Curcumin, Nutricare Gastro giúp tiêu diệt vi khuẩn HP một cách tự nhiên nhằm bảo vệ dạ dày toàn diện.

Ngoài ra, sữa Nutricare Gastro giàu đạm, cung cấp tới 27 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường miễn dịch, phục hồi sức khỏe sau ốm.

Sản phẩm được bổ sung hàm lượng Probiotic, vitamin nhóm B và chất xơ rất cao giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, kích thích vị giác, giảm tình trạng táo bón.

Sữa Ensure dành cho người viêm dạ dày

Ensure là một loại sữa của thương hiệu Abbott, có tác dụng bổ sung các vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Cũng như nhiều loại sữa khác như sữa tươi, sữa chua,… thì trong sữa ensure cũng có chứa một thành phần nhỏ acid. Tuy nhiên lượng acid có trong sữa rất thấp (chỉ khoảng 0.1%) so với acid có trong niêm mạc dạ dày nên các bạn hoàn toàn yên tâm khi bổ sung sữa Ensure giúp cải thiện đáng kể triệu chứng do bệnh gây nên.

Bạn có thể sử dụng sữa hàng ngày để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và giúp tăng cường sức đề kháng nhằm đào thải được một số tác nhân gây bệnh, đặc biệt là vi khuẩn HP – tác nhân gây ra căn bệnh này.

Tuy nhiên, việc sử dụng sữa sẽ mang lại hiệu quả khi bạn pha sữa bằng nước ấm từ 30 – 40 độ, khi uống có thể ăn kèm vài lát bánh mì để tăng khả năng hút và trung hòa dịch acid trong dạ dày.

Bài thuốc chữa viêm dạ dày hiệu quả nhất

Ngoài quan tâm vấn đề “viêm dạ dày có nên uống sữa” và những lưu ý trong thực đơn hàng ngày thì việc điều trị song song là rất cần thiết để giải quyết tận gốc bệnh này. Trong nhiều phương pháp hiện nay, dùng thảo dược một cách khoa học được rất nhiều người bệnh quan tâm bởi mức độ an toàn cao và hiệu quả lâu dài. Cao Bình Vị Tâm Minh Đường là một bài thuốc có thành phần từ 100% thảo dược tự nhiên rất điển hình được nhiều người tin tưởng sử dụng.

Trong điều trị viêm dạ dày, mỗi một thảo dược trong thành phần Cao Bình Vị đóng một vai trò riêng. Tuy nhiên, các lương y đã khéo léo kết hợp chung với nhau để tăng hiệu quả trong điều trị:

Cố Xay + Kim Ngân: Giúp tiêu diệt hại khuẩn (điển hình là vi khuẩn Hp) đồng thời kích thích sản sinh lợi khuẩn trong dạ dày, đường ruột.
Hoàng Bá + Chỉ Thiên: Giúp làm lành vết viêm loét niêm mạc dạ dày, tăng cường cấp thụ khí hơi dư thừa ở dạ dày.
Bạch Mao Căn + Nhân Trần: Giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, bồi bổ tỳ vị.

Để bảo toàn tinh chất quý trong thảo mộc, bài thuốc được điều chế thành dạng cao nguyên chất theo phương pháp cổ truyền. Đây là phương pháp chiết tinh chất ở nhiệt độ cao (100 độ C) trong nồi cao áp suốt 48 giờ liên tục. Qua nhiều công đoạn gạn lọc, bỏ bã… thì mới cô tinh chất thành cao.

Tìm hiểu thêm ưu điểm của thuốc dạng cao qua phân tích chi tiết của bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương (Nguyên giảng viên Học viện YHCT Tuệ Tĩnh):

Những yếu tố duy trì chất lượng cho bài thuốc:

Toàn bộ thảo dược được chọn lọc kỹ lưỡng, thu hái theo quy trình tiêu chuẩn tại Viện Dược liệu (Bộ Y tế).
100% không pha trộn tân dược, phụ gia, an toàn tuyệt đối với dạ dày.
Không gây tác dụng phụ, hiệu quả bền vững.
Nghiên cứu bởi Nhà thuốc Đông y uy tín, đã được Sở Y tế cấp phép, giải thưởng thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng năm 2018.

Tìm hiểu chi tiết hơn về Cao Bình Vị qua review của bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương:

Cứ 10 trường hợp dùng Cao Bình Vị để chữa viêm dạ dày thì 8 trường hợp đạt được hiệu quả tối ưu. Đây là kết quả được đánh giá rất cao từ các chuyên gia.

Trên đây là những thông tin hữu ích trả lời cho câu hỏi “Viêm dạ dày có nên uống sữa và ăn sữa chua không”. Hy vọng thông qua bài viết, các bạn sẽ có thêm những kiến thức cần thiết cho bệnh nhân để từ đó xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện tốt bệnh.

Nếu bạn còn thắc mắc cần tư vấn, bấm vào khung chat với bác sĩ ở góc màn hình để được hỗ trợ nhanh nhất!

BẠN CẦN BÁC SĨ TƯ VẤN THĂM KHÁM TRỰC TIẾP?

BẤM vào đây để LIÊN HỆ ngay !