Cách chữa ho hậu sản cho phụ nữ sau sinh rất quan trọng, bởi đây là đối tượng nhạy cảm, rất dễ bị tổn thương bởi một vài tác động nhỏ bên ngoài. Dưới đây là một số lưu ý cũng như các phương pháp an toàn mà bạn nên biết.
Nội dung chính trong bài
Cách chữa ho hậu sản an toàn
Ho hậu sản là tình trạng ho của bà mẹ sau khi sinh. Đây là hiện tượng thường xuyên gặp phải của nhiều sản phụ. Tùy vào thể trạng của từng người, ho hậu sản có một số biểu hiện như ho cấp tính, ho mãn tính, ho có đờm, ho khan, khản tiếng, ho kèm sốt,…
Mặc dù ho sau sinh không hiếm gặp nhưng bạn nên tìm các cách trị ho nhanh nhất hậu sản để điều trị dứt điểm. Nếu không có thể gây biến chứng nguy hiểm về sau.
Để tìm phương pháp điều trị an toàn, trước tiên hãy tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Đa phần sản phụ khi sinh xong có sức khỏe yếu hơn bình thường, lại thay đổi chế độ sinh hoạt đột ngột nên tình trạng cơ thể không ổn định, gặp phải điều kiện thời tiết thay đổi cũng có thể dẫn đến nhiễm lạnh, ho gió, ho khan, ho có đờm.
Bên cạnh đó, nếu tình trạng ho hậu sản kéo dài hơn 1 ngày kèm theo sốt, nhức đầu, có thể sản phụ đang bị nhiễm virus. Sản phụ ho kèm theo ngạt mũi, đau rát cổ họng,… có thể do nhiễm khuẩn đường hô hấp.
Khi gặp tình trạng này kéo dài, nhiều người nghĩ ngay đến cách chữa ho hậu sản bằng thuốc tây. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc cho sản phụ khi cơ thể chưa ổn định, sức đề kháng còn yếu. Hơn thế nữa, các tá dược của thuốc có thể ảnh hưởng tới chất lượng của sữa mẹ.
Thay vào đó, có một số phương pháp an toàn, hữu hiệu để dứt cơn ho cho các mẹ sau sinh như: dùng chanh mật ong, gừng mật ong, canh tía tô,…
Các cách trị ho cho phụ nữ sau sinh
Một vài món ăn hoặc thức uống bổ dưỡng có thể sẽ là phương pháp an toàn, hữu hiệu hơn cho sản phụ bị ho sau sinh. Dưới đây là một số cách thông dụng mà các bà mẹ hay dùng bạn có thể tham khảo:
Chữa ho hậu sản với cháo hành tía tô
Trong Đông Y, hành tăm có vị cay, mùi hăng nồng, tính ấm. Đây là loại thực phẩm có khả năng chữa sốt, cảm, phong hàn, trướng bụng,… Không những vậy, từ xa xưa, hành tăm còn được dùng trong việc điều trị ho cho phụ nữ sau sinh.
Nấu cháo hành tăm kết hợp với lá tía tô vừa dễ ăn, dễ tiêu hóa, lại trị ho an toàn và vô cùng hiệu nghiệm. Bạn có thể nấu cháo hành tía tô theo phương pháp sau đây:
Xem thêm >> Cách trị ho cho người già giúp các cụ yên tâm hưởng trọn tuổi già
- Dùng khoảng 1/3 bát nhỏ hành tăm, 1/3 bát nhỏ gạo, 2 quả trứng gà, 100gr tía tô.
- Bỏ gạo vào rồi, thêm khoảng 8 chén nước vào và bắt đầu hầm.
- Rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Hành củ giã nhỏ, cắt nhỏ lá tía tô.
- Khi cháo nhừ, đập trứng vào và khuấy đều, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn. Sau đó cho lá tía tô vào, sôi khoảng 3 phút sau thì tắt bếp.
Uống chanh mật ong làm dịu cổ họng
Trong chanh có các dưỡng chất tuyệt vời giúp làm dịu cơn ho, làm giảm cảm giác đau rát của cổ họng. Mật ong có khả năng kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Mật ong và chanh kết hợp với nhau có thể giúp bạn đạt được hiệu quả cao trong việc điều trị chứng ho. Để làm chanh mật ong chữa ho hậu sản, bạn có thể làm theo cách đơn giản sau đây:
- Chanh cắt thành những miếng mỏng.
- Dùng một lọ thủy tinh, xếp một lớp chanh rồi đổ một lớp đường vào, làm tương tự như vậy với các lớp khác.
- Đổ mật ong vào lọ, đậy kín sau khoảng 3 tháng có thể sử dụng dần.
- Uống chanh mật ong pha nước ấm vào mỗi buổi sáng có thể giúp tình trạng ho hậu sản thuyên giảm đáng kể. Bạn nên chuẩn bị một lọ chanh mật ong trong nhà thường xuyên đề phòng các trường hợp cần dùng.
Chữa ho hậu sản bằng mật ong gừng
Bên cạnh khả năng kháng khuẩn và tiêu diệt vi trùng, làm dịu cơn đau của mật ong, gừng cũng là một loại thảo dược tuyệt vời cho phụ nữ bị ho hậu sản. Gừng có vị cay, tính ấm giúp chữa được nhiều bệnh như ho khan, viêm họng,…
Khả năng sát khuẩn cao của gừng khi đem kết hợp với mật ong sẽ giúp cho vấn đề ho hậu sinh được điều trị dứt điểm. Để làm chanh gừng hiệu quả, bạn có thể sử dụng cách sau:
- Gừng củ thái sợi hoặc thái lát rồi ngâm với khoảng 200gr mật ong trong khoảng 1 tuần là có thể sử dụng.
- Khi uống gừng mật ong nên pha một ít nước ấm rồi khuấy đều lên. Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy uống 1 cốc, sau 3-4 ngày có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.
Cách chữa ho hậu sản bằng mật ong tỏi
Tỏi có khả năng kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch rất tốt. Tỏi khi kết hợp với mật ong sẽ giúp cho hiện tượng ho hậu sản của chị em phụ nữ được cải thiện rõ rệt. Bạn có thể sử dụng 1 trong 2 cách chế biến sau đây:
- Chưng tỏi mật ong cách thủy: Dùng khoảng 5 tép tỏi bóc vỏ và giã nát, cho mật ong vào trộn đều với tỏi rồi đi hấp cách thủy khoảng 15-20 phút. Ăn trực tiếp tỏi mật ong chưng mỗi ngày 2 lần. Sau 3-4 ngày cơn ho sẽ dứt.
- Tỏi ngâm mật ong: Với cách chữa ho hậu sản này, bạn cho tỏi đã bóc vỏ vào lọ thủy tinh rồi đỏ ngập mật ong vào lọ, đậy nắp kín. Ngâm mật ong với tỏi trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng. Mỗi lần ho bạn ăn khoảng 1 tép tỏi, sau vài ngày bệnh sẽ thuyên giảm đáng kể.
Lưu ý khi trị ho hậu sản cho phụ nữ sau sinh
Các chị em phụ nữ có thể tự chữa ho hậu sản an toàn ở nhà bằng những phương pháp dân gian nêu trên. Tuy nhiên, cơ thể mẹ khi mới sinh con rất yếu, một tác động nhỏ không tốt cũng có thể gây nguy hại nghiêm trọng. Vì vậy, cần lưu ý một số đặc điểm sau đây:
- Tránh các đồ ăn lạnh, cay nóng, hạn chế những đồ ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ.
- Nên chú ý trị ho hậu sản bằng các phương pháp an toàn bằng thảo dược ở nhà, không lạm dụng thuốc kháng sinh. Nên khám bác sĩ để điều trị kịp thời nếu có dấu hiệu ho kéo dài không dứt.
- Khi mẹ bị ho do cảm cúm nên giữ khoảng cách để tránh lây bệnh sang bé. Chú ý rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước khi tiếp xúc với bé.
- Chuẩn bị các bữa ăn bổ dưỡng mỗi ngày kết hợp với các cách chữa ho hậu sản dứt điểm, tránh để lâu có thể biến chứng, nguy hiểm cho sức khỏe.
- Nên bổ sung nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Không nên tiếp xúc với môi trường khô, lạnh.
- Cần đặc biệt giữ ấm cho cơ thể vào mùa lạnh, chú ý những vùng nhạy cảm như tai, họng, ngực,…
Chữa ho hậu sản cho phụ nữ sau sinh rất quan trọng. Bởi nếu sử dụng phương pháp không khoa học và an toàn có thể gây nhiều biến chứng có hại cho cơ thể. Hãy tham vấn y khoa nếu có những triệu chứng ho kéo dài để được điều trị kịp thời và dứt điểm.
