Cách trị ho bằng húng chanh (lá tần) làm vừa nhanh vừa hiệu quả

Cách trị ho bằng húng chanh là biện pháp chữa bệnh tại nhà vừa đơn giản, hiệu quả lại không tốn kém. Nếu bạn đọc vẫn chưa biết đến bài thuốc tuyệt vời này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vị thuốc này qua bài viết dưới đây.

Lá húng chanh trị ho có tốt không?

Ho là phản ứng tự vệ của cơ thể thường xảy ra khi hệ hô hấp bị kích thích để tống các dị vật xâm nhập vào đường thở ra ngoài. Hiện nay, ngoài việc uống thuốc Tây y thì nhiều người đang dần hướng tới sử dụng các nguyên liệu sẵn có, quen thuộc hằng ngày để cải thiện chứng ho. Cách trị ho bằng húng chanh chính là một trong số đó.

Lá húng chanh có nhiều tên gọi khác nhau tùy từng địa phương như lá tần, lá thơm lông, dương tử tô… Loại rau này thường được người dân Việt Nam sử dụng trong bữa ăn hằng ngày như một loại gia vị hoặc dùng làm thuốc. Cây rất dễ trồng, thân thảo, cao 30-50cm, lá mọc đối xứng nhau, có răng cưa. Hoa nhỏ màu tím đỏ, quả tròn, màu nâu. Phần thân và lá có lông và chứa tinh dầu mùi chanh rất dễ chịu.

Bài viết cùng chủ đề được xem nhiều nhất

Cách trị ho bằng húng chanh (lá tần) làm vừa nhanh vừa hiệu quả
Cách trị ho bằng húng chanh

Nghiên cứu các thành phần hóa học trong lá húng chanh người ta thấy nhiều chất có khả năng ức chế các loại vi khuẩn như codein, carvacrol, phenol, eugenol, salicylat… Khi vào trong cơ thể, các chất này phát huy tác dụng bằng cách ngăn chặn mầm bệnh, vi khuẩn có hại xâm nhập vào trong cơ thể, từ đó nâng cao khả năng miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật. Hương thơm của tinh dầu còn được chiết xuất riêng và sử dụng giúp an thần, thư giãn, giảm căng thẳng và cho giấc ngủ sâu hơn.

Theo Đông y, lá húng chanh trị ho hiệu quả là vì nó tính ấm, vị cay, chua the, mùi thơm dễ chịu với công dụng sát khuẩn, tiêu viêm, trừ phong hàn. Loại thảo dược này thường dùng trong điều trị các bệnh như cảm cúm, viêm họng, ho, ho ra máu, ho có đờm, hen suyễn, viêm phế quản, chảy máu cam, sốt không ra mồ hôi … 

Vì vậy, khi y học phát triển hiện đại như ngày nay, lá tần được sử dụng để bào chế nhiều loại thuốc khác nhau.

5 cách trị ho bằng húng chanh

Đứt điểm cơn ho do cảm sốt nhờ lá húng chanh

Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có lá tần, cam thảo đất, tía tô mỗi loại một nắm và 2 lát gừng tươi. 

Mang các nguyên liệu đã chuẩn bị sơ chế sạch rồi ngâm vào nước muối loãng để sát khuẩn trong 15 phút. Rửa lại các nguyên liệu trên một lần nữa với nước sạch, để ráo. Rau thái thành sợi nhỏ để riêng, gừng cắt lát mỏng. 

Tiếp đến là đun nước sôi rồi thả gừng tươi và cam thảo vào nồi, đun sôi thêm một lúc nữa thì tắt bếp. Cho thêm rau tía tô, lá tần đã thái sợi vào và hãm trong 5 phút. Uống nước thuốc vừa nấu để hạ sốt và cắt cơn ho nhanh chóng. Để tăng hiệu quả thì nên uống khi thuốc còn ấm.

Cách trị ho bằng húng chanh, đường phèn và tắc (quất)

Để thực hiện bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá húng chanh, 5 quả quất xanh và khoảng 200gr đường phèn.

Cách thực hiện như sau: Đầu tiên, rửa sạch lá húng chanh, quất xanh và ngâm trong nước muối chừng 15 phút, sau đó rửa lại một lần nữa với nước sạch và để ráo. Quất thái miếng và loại bỏ hạt. Cho lá húng chanh, quất, đường xay nhuyễn rồi hấp cách thủy trong vòng 20 phút. Đợi thuốc nguội bớt thì dùng khi còn ấm. Duy trì ăn hỗn hợp này đều đặn 5 ngày các cơn ho có đờm sẽ giảm nhanh chóng.

Cách trị ho bằng húng chanh (lá tần) làm vừa nhanh vừa hiệu quả
Cách trị ho bằng lá húng chanh, quất, đường phèn

Chữa chứng ho do viêm họng bằng húng chanh

Bài thuốc này rất dễ thực hiện với nguyên liệu cần chuẩn bị là lá húng chanh. 

Thực hiện: Lá húng chanh đã loại bỏ lá sâu, úa mang đi rửa sạch và ngâm nước muối loãng trong 15 phút rồi để ráo. Thái sau thành sợi nhỏ cho vào cốc và đổ nước vừa đun sôi vào, hãm trong 15 phút thì dùng. Có thêm thêm đường vào cho dễ uống. Nên uống thuốc khi còn ấm và duy trì uống đều đặn 2 lần/ngày.

Cách trị ho bằng húng chanh, tía tô, bach hà

Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có: Lá tần, lá tía tô, lá bạc hà mỗi loại một nắm và 3 lát gừng tươi. 

Làm sạch nguyên liệu bằng cách ngâm trong nước muối pha loãng. Cho lá bạc hà, tía tô, lá tần vào nồi, đổ nước xăm xắp và đun trong vòng 20 phút. Chắt lấy nước thuốc và sử dụng trong ngày.

 Trị ho bằng húng chanh và rượu trắng

Bên cạnh các cách uống thuốc thông thường thì xông hơi bằng lá tần ngoài công dụng chữa ho vô cùng hiệu quả còn giúp giải trừ căng thẳng, mệt mỏi.

Bạn cần chuẩn bị khoảng 50gr lá húng chanh và rượu trắng. Mang lá tần rửa sạch, để ráo nước, thái sợi rồi cho vào bát nhỏ. Đổ rượu trắng cho vừa ngập lá tần, trộn đều và đậy nắp lại. Để hỗn hợp một lúc cho rượu ngấm vào rồi cho lên bếp đun sôi thì tắt bếp và tiến hành xông hơi chừng 10 phút. Bạn nên áp dụng cách trị ho bằng húng chanh này hằng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, tùy tình trạng bệnh mà có thể kết hợp lá húng chanh với các loại thuốc khác để điều trị bệnh hiệu quả nhất. Bạn có thể tham khảo thêm các bài thuốc như ngậm lá tần, nhai lá tần với một chút muối, hỗn hợp lá húng chanh và hạt chanh… cũng có tác dụng chữa bệnh.

Xem thêm >> Cách trị ho ngứa cổ họng tại nhà ông bà cha mẹ đều khỏi cả

Lưu ý khi chữa ho bằng lá húng chanh

Khi sử dụng phương pháp này để chữa ho, bạn cũng nên lưu ý một số những vấn đề dưới đây:

Cách trị ho bằng húng chanh (lá tần) làm vừa nhanh vừa hiệu quả
Lưu ý khi dùng lá húng chanh trị ho
  • Phương pháp chữa chứng ho bằng lá húng chanh là bài thuốc dân gian do đó không phát huy hiệu quả ngay lập tức mà phải kiên trì sử dụng thuốc trong thời gian dài. 
  • Có thể sử dụng lá húng chanh cho cả phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ sơ sinh như tùy thuộc vào từng triệu chứng. Để đảm bảo an toàn, tránh các vấn đề không mong muốn có thể phát sinh, người bệnh cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng để uống thuốc đúng và đủ liều hoặc điều chỉnh thuốc khác. 
  • Nếu sau khi dùng cách trị ho bằng húng chanh 3-5 ngày mà tình trạng bệnh vẫn không thuyên giảm thì bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ để được khám, tìm hiểu rõ nguyên nhân và điều trị kịp thời.
  • Trong quá trình sơ chế thuốc, cần đảm bảo các nguyên liệu đều sạch, không có lẫn tạp chất, cây cỏ khác, bụi và vi khuẩn. Bởi vì những thứ này có thể gây kích ứng khiến bệnh tình nặng thêm.
  • Khi bị ho, bạn không nên ăn các thực phẩm để lạnh, uống nước đá hoặc đồ cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn kích thích niêm mạc hầu họng, đặc biệt là đồ uống có cồn như rượu bia và chất kích thích. Giữ phòng ở sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế bụi bẩn và các sợi bông nhỏ từ quần áo, chăn mền…
  • Người bệnh cũng nên tăng cường rèn luyện sức khỏe, tập luyện thể dục thể thao để tăng sức đề kháng. Giữ thói quen đeo khẩu trang, không khạc nhổ bừa bãi khi đi ra nơi công cộng để hạn chế lây nhiễm các bệnh đường hô hấp.

Trên đây là những thông tin về cách trị ho bằng húng chanh, bạn đọc có thể tham khảo bài thuốc này và thực hiện tại nhà. Cảm ơn các bạn đã theo dõi!

111

Ngày cập nhật gần nhất:

Bác sĩ đa khoa Trần Hùng Bác sĩ Nguyễn Văn Siêng

Về Bác sĩ Nguyễn Văn Siêng

Bác sĩ Nguyễn Văn Siêng sinh ngày 3/2/1982, là chuyên gia trong lĩnh vực khám, chữa bệnh Tai - Mũi - Họng, ví dụ như: Viêm phế quản, viêm phổi, viêm xoang, viêm họng, viêm thanh quản, ho gió, ho khan, ho có đờm, ù tai,... Hiện là tác giả, cố vấn chuyên môn trên website: iwthanoi.vn
Xem tất cả các bài viết của Bác sĩ Nguyễn Văn Siêng →

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.