Cách trị ho dân gian bằng cây thuốc Nam được nhiều người truyền miệng nhau và áp dụng bao đời nay. Tuy nhiên cách làm này có tốt không, những cây thuốc nào hiệu quả nhất, khi áp dụng phương pháp này thì cần lưu ý điểm gì vẫn là những vấn đề khiến nhiều người hoang mang. Bài viết dưới đây sẽ là lời giải đáp cho vấn đề này.
Nội dung chính trong bài
Cách trị ho dân gian có tốt không?
Theo dân gian, các triệu chứng ho có 2 nguyên nhân là do ngoại cảnh tác động hoặc do chính bản thân người bệnh sinh ra. Ngoại cảnh bao gồm các yếu tố như môi trường sống ô nhiễm, thời tiết thay đổi khiến cơ thể nóng lạnh khác thường dẫn đến nhiễm lạnh và ho,… Các tác động từ bên trong cơ thể người bệnh có thể kể đến như can hỏa phạm phế, khí phế hư, tỳ hư sinh đờm,…
Vì có thể xác định rõ ràng nguyên nhân gây ho như vậy nên từ xa xưa ông cha ta đã biết cách trị ho hiệu quả dân gian từ cây cỏ, trái quả gần gũi với cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Những vị thuốc này vừa dễ tìm kiếm vừa có tác dụng trị bệnh hiệu quả mà không gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dù những cách này không có tác dụng ngay lập tức như thuốc tây nhưng nhờ những đặc tính trên mà nhiều người vẫn tin tưởng nó. Đồng thời đã có rất nhiều đánh giá cũng như minh chứng tốt trên báo đài, mạng xã hội khẳng định chất lượng của các phương pháp này. Qua đây để thấy được rằng các bài thuốc dân gian bằng thảo dược vẫn luôn đem lại hiệu quả tốt và được người bệnh ưu tiên sử dụng.
9 Cây thuốc Nam trị ho cho mọi đối tượng
Chữa ho bằng lá tía tô
Theo y học cổ truyền thì lá tía tô có vị cay, tính ấm nên có tác dụng hạ khí, tiêu đờm, giảm ho rất hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút cho hết các chất bẩn và độc hại. Sau đó giã nát và cho một ít nước sôi vào khuấy đều, lọc lấy phần nước trong cho người bệnh uống. Kiên trì uống 2 lần sáng tối mỗi ngày thì những cơn ho sẽ thuyên giảm.
Cây húng chanh làm giảm ho có đờm
Cây húng chanh (hay còn gọi là rau tần, rau thơm lông) là loại cây có vị the, hơi chua có tác dụng phát tán phong hàn, long đờm, diệt khuẩn, dứt cơn ho cực kì hiệu quả. Chỉ cần lấy 15 lá húng chanh tươi, ngâm với nước muối loãng rồi cho vào chén giã nát cùng với 15g đường phèn.
Cho nước sôi vào hỗn hợp vừa giã và đun trên bếp khoảng 10 phút cho đường phèn tan hết. Lọc lấy phần nước trong cho người bệnh uống khi còn ấm. Kiên trì uống 2 lần mỗi ngày, từ 5-7 ngày thì những cơn rát họng và ho sẽ tiêu biến.
Cách trị ho dân gian với gừng
Gừng đã không còn xa lạ gì với cuộc sống sinh hoạt ăn uống hàng ngày của người Việt Nam. Nhờ vị cay và tính ấm mà gừng thường được ưu tiên chữa cách bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, làm dịu các cơn đau hoặc những triệu chứng ho do khí lạnh xâm nhập cơ thể.
Chỉ cần dùng gừng tươi, giã nhuyễn, cho nước sôi vào rồi lọc lấy phần nước gừng trong để cho người bị ho uống. Mỗi sáng thức dậy uống một ly nước gừng sẽ làm cho cổ họng dịu lại và bớt những cơn ho.
Cách trị ho dân gian bằng cây hẹ
Cây hẹ trong Đông Y có tính ôn, vị hơi chua, có tác dụng tán độc, tiêu đờm nên chữa ho rất hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp ho có đờm. Cây hẹ có thể sử dụng nấu các món ăn trong gia đình, kết hợp ăn mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm ho hiệu quả.
Bạn cũng có thể chưng cách thủy hỗn hợp hẹ với mật ong ăn để vừa có tác dụng điều trị chứng ho, vừa cung cấp chất dinh dưỡng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
“Đánh bay” cơn ho khó chịu bằng tỏi
Nhiều người không chịu được mùi của tỏi vì nó hơi hăng hăng nhưng cũng chính nhờ tính ấm của tỏi mà nó có tác dụng chữa ho hiệu quả. Đặc biệt các nghiên cứu còn cho thấy rằng tỏi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Tỏi được các y dược sĩ khuyên dùng hàng ngày dưới dạng gia vị trong các món ăn. Cũng có thể cải thiện chứng ho bằng hỗn hợp tỏi và mật ong chưng cách thủy. Kiên trì sử dụng 1-2 lần mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả trị bệnh tốt.
Cách trị ho dân gian từ cải cúc
Cải cúc hay còn gọi là rau tần ô có vị đắng, mùi thơm, tính mát. Loại rau này có tác dụng làm dịu cổ họng, xua tan những cơn đau rát, qua đó chữa chứng ho gió, ho khan, ho có đờm hiệu quả.
Thường thì nước cải cúc sẽ hơi khó uống nên người bệnh được khuyên dùng canh cải cúc trong bữa ăn hàng ngày để làm kết hợp trị bệnh. Có thể nấu chung cải cúc với thịt heo băm nhỏ hoặc sườn non đều rất ngon và có tác dụng tốt.
Cách trị ho dân gian bằng trái tắc
Nói đến tắc thì chắc hẳn ai cũng nhớ đến bài thuốc “tắc chưng đường phèn” dứt cơn ho cực kì hiệu quả và dễ làm. Nhờ tính ấm, vị chua mà loại trái cây này có tác dụng hỗ trợ điều trị những bệnh liên quan đến hệ hô hấp, đặc biệt là ho. Đồng thời nhờ các vitamin và khoáng chất có trong tắc mà nó còn hỗ trợ tiêu viêm, kháng khuẩn, nâng cao sức khỏe người bệnh.
Bài thuốc quen thuộc từ củ cải trắng
Nghe có vẻ lạ nhưng củ cải trắng chính là đáp án đơn giản và gần gũi nhất cho câu hỏi cách trị ho dân gian nào tốt nhất. Củ cải trắng chỉ cần rửa sạch, ngâm với nước muối loãng rồi cho vào nồi luộc trong khoảng 15 phút.
Lưu ý là không cho thêm bất cứ loại gia vị nào trong quá trình nấu. Sau khi chín thì múc ra chén, cho người bị bệnh ăn mỗi ngày. Các tinh chất tiết ra từ củ cải trắng sẽ giúp những cơn ho dai dẳng mau chóng biến mất.
Cách trị ho dân gian từ diếp cá
Dù loại cây này có mùi hơi khó chịu nhưng tất cả các bộ phận của nó đều có thể dùng làm thuốc. Rau diếp cá có vị cay, hơi độc nên cần lưu ý liều lượng khi sử dụng chữa chứng ho. Lấy khoảng 10 lá rau diếp cá rửa sạch, giã nát rồi chắt phần nước để uống. Có thể thêm chút đường hoặc mật ong thì tác dụng sẽ tốt hơn.
Lưu ý khi thực hiện cách trị ho dân gian
Khi thực hiện các biện pháp dân gian này người bệnh cũng cần lưu ý những điều sau đây:
- Không sử dụng các loại cây, trái mọc ở vùng đất bị ô nhiễm hoặc nghi ngờ có sử dụng thuốc bảo vệ thực vật. Nếu các loại cây, trái có kích thước to lớn bất thường hoặc có màu sắc, mùi vị lạ thì không nên sử dụng làm thuốc. Bên cạnh đó, không tự ý dùng cách trị ho cho trẻ sơ sinh bằng thảo dược.
- Vì các cách bằng cây thuốc Nam đều có tác dụng trong thời gian lâu nên cần kiên trì thực hiện. Có thể kết hợp các loại cây thuốc kể trên trong bữa ăn hàng ngày để phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị bệnh một cách tốt nhất.
- Vì đây là những bài thuốc dân gian được truyền miệng nên không thể tránh khỏi những nhầm lẫn. Nếu phát hiện có bất cứ triệu chứng gì bất thường cần ngưng sử dụng và đến tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia y tế.
- Các cách dân gian này chỉ nên dùng khi bệnh ho nhẹ, còn nếu quá nặng thì không nên tự chữa trị. Hãy đến các trung tâm y tế hoặc phòng khám gần nhất để nhận được sự chăm sóc tốt nhất.
Trên đây là 9 cách trị ho dân gian bằng cây thuốc Nam cho mọi đối tượng. Hy vọng rằng với bài viết này độc giả đã có thêm thông tin hữu ích để dứt điểm cơn ho cho bản thân và gia đình.
