Đau dạ dày nên làm gì và phải làm sao để giảm đau?

Đau dạ dày nên làm gì để mau chóng khỏi bệnh là thắc mắc được nhiều người quan tâm. Cơn đau kéo dài và tái phát liên tục khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý các cách giúp bạn cải thiện các triệu chứng.

Đau dạ dày phải làm sao?

Triệu chứng đau bụng quằn quại và âm ỉ chính là nguyên nhân do niêm mạc của dạ dày bị tổn thương. Nếu để tình trạng bệnh này kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Vậy bị bệnh đau dạ dày phải làm sao?

Sau đây là những điều mà mọi người cần phải thực hiện để ngăn chặn cũng như cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả theo ý kiến từ các chuyên gia:

Đau dạ dày nên làm gì và phải làm sao để giảm đau?
Khi bị đau dạ dày nên làm gì để bớt đau?

Sử dụng thuốc tây

Nếu bạn không biết bị đau dạ dày nên làm gì cho đỡ đau thì câu trả lời chính là sử dụng thuốc tây theo chỉ định của bác sĩ. Bởi đây chính là một trong những cách làm giảm các triệu chứng đau do bệnh gây ra với hiệu quả tức thì.

Một số loại thuốc mọi người có thể sử dụng như sau:

  • Thuốc làm giảm dịch vị: Thuốc ức chế bơm proton (omeprazon, pantoprazol, lansoprazol,…), thuốc kháng thể histamine H2. Thuốc này khi vào cơ thể sẽ làm ức chế niêm mạch dạ dày tiết dịch vị. Thuốc có tác dụng trong vòng 48 tiếng, người bệnh chỉ nên dùng mỗi ngày 1 viên, tránh lạm dụng.
  • Thuốc bao phủ niêm mạc: Loại thuốc dùng nhiều phổ biến nhất là Gastropulgite, được dùng để điều trị bệnh viêm loét dạ dày. Với thành phần chính Gel hydroxide aluminium, Attapulgite Mormoiron, Attapulgite Mormoiron có khả năng giúp niêm mạc làm lành vết thương.
  • Thuốc kháng axit:  Loại thuốc này khi đi vào cơ thể sẽ có nhiệm vụ trung hòa độ pH, làm giảm axit được tiết ra. Thuốc được dùng trong trường hợp có triệu chứng ợ nóng, đầy hơi.

Thuốc tây giúp nhanh chóng đẩy lùi triệu chứng đau tuy nhiên trong quá trình sử dụng, người bệnh sẽ gặp một số tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, phát ban,…Vì vậy, mọi người cần cân nhắc và hỏi ý kiến chuyên gia trước khi dùng.

Chữa đau dạ dày bằng bài thuốc nam

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc tây để ngăn chặn triệu chứng bệnh thì sử dụng các bài thuốc nam cũng là câu trả lời hợp lý cho vấn đề bị đau dạ dày nên làm gì để giúp bệnh mau khỏi và nhanh lành.

Có rất nhiều người đã áp dụng thành công các bài thuốc dân gian để chữa các bệnh tiêu hóa. Với nguyên liệu rẻ, dễ kiếm, bạn có thể thực hiện các bài thuốc dưới đây:

Cỏ mực

Nhờ có thành phần hoạt chất carotene, wedelolacton, tanin, flavonozit, cây cỏ mực có tác dụng giải độc, thanh mát cơ thể, làm lành vết thương, ngăn ngừa tình trạng viêm loét ở dạ dày. Vì vậy nếu không biết bị đau dạ dày phải làm sao thì mọi người nên sử dụng cỏ mực để làm bài thuốc chữa bệnh hiệu quả:

  • Lấy 20g lá cỏ mực rửa sạch rồi ép lấy nước, chia ra uống 2 lần mỗi ngày.
  • Kiên trì thực hiện khoảng 2 tuần sẽ có hiệu quả.

Sử dụng mật ong và bột nghệ

Mật ong được ví như là một chất kháng sinh có công dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau, cân bằng axit ở hệ tiêu hóa. Tinh chất curcumin có trong nghệ hỗ trợ làm lành tổn thương ở dạ dày, tăng khả năng miễn dịch.

Đau dạ dày nên làm gì và phải làm sao để giảm đau?
Sử dụng mật ong và nghệ chính là câu trả lời khi bị đau dạ dày nên làm gì để giảm đau
  • Lấy 2 thìa nghệ pha vào nước ấm rồi cho 1 thìa mật ong nguyên chất khuấy đều rồi uống.
  • Mỗi ngày uống 1 ly sẽ giúp giảm đau.

Bài thuốc chữa bệnh bằng Chuối xanh

Chuối xanh có khả năng trung hòa axit trong dạ dày, ngăn chặn tình trạng viêm sưng ở đường ruột. Chuối có chứa kali, vitamin A, chất xơ tốt cho những người bị táo bón.

  • Hãy lấy 1 nải chuối xanh ngâm với muối rồi thái mỏng đem phơi khô.
  • Sau khi chuối khô, bạn hãy nghiền chuối thành bột.
  • Mỗi ngày chỉ cần lấy 1 thìa bột chuối trộn với mật ong rồi uống.

Xem thêm bài viết: Cách chữa đau dạ dày nhanh nhất tại nhà mà không dùng thuốc

Các bài thuốc nam trên chỉ áp dụng với bệnh đang ở giai đoạn nhẹ, mới phát. Nếu tình trạng bệnh nặng hãy đến ngay cơ sở y tế để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bị đau dạ dày nên làm gì?

Bên cạnh sử dụng thuốc đặc trị thì người bệnh cũng cần thực hiện chế độ sinh hoạt cũng như xây dựng thực đơn hợp lý để từ đó giúp tiến trình điều trị bệnh diễn ra thuận lợi nhất.

Vậy, khi bị đau dạ dày nên làm gì? Sau đây là câu trả lời dành cho quý độc giả:

Chườm ấm bụng

Nếu cơn đau đột ngột thì hãy lấy túi nóng chườm lên bụng, nhờ có sức nóng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Trong trường hợp không có túi chườm, bạn có thể cho nước ấm vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi chườm. Ngoài ra, sử dụng muối rang nóng cho vào túi vải đắp lên vùng bụng cũng được nhiều người áp dụng. Với cách này sẽ làm giảm co thắt dạ dày, giúp máu lưu thông tốt hơn.

Massage bụng

Khi đau dạ dày nên làm gì? Câu trả lời chính là Massage bụng mỗi tối trước khi đi ngủ.

Việc massage bụng có tác dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, nhờ vậy sẽ làm giảm cơn đau.

Đau dạ dày nên làm gì và phải làm sao để giảm đau?
Để giảm các triệu chứng đau mọi người nên massage bụng mỗi tối trước khi đi ngủ

Phương pháp massage này được thực hiện khá đơn giản: Đặt bàn tay dưới ngực rồi di chuyển xuống bụng theo chiều kim đồng hồ. Để tăng hiệu quả, bạn thêm ít dầu gió vào lòng bàn tay rồi massage liên tục đến khi bụng nóng lên. Xoa bóp khoảng 10 phút, các cơn đau sẽ được cải thiện.

Nằm nghiêng 

Khi cơ đau kéo dài dai dẳng, cách tốt nhất là bạn hãy bình tĩnh, nằm xuống giường chậm rãi, cố gắng xoay người sang bên trái. Lúc này, đường ruột cũng sẽ nghiêng nên dễ tiêu hóa thức ăn và giảm tình trạng viêm ở dạ dày. Bạn cần lưu ý là không nên nằm ngay sau khi ăn, nó sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.

Bị đau dạ dày nên uống nước muối ấm

Nước muối ấm có công dụng làm ổn định máu, đồng thời tăng khả năng bảo vệ dạ dày được tốt hơn. Bên cạnh đó, nước ấm còn có khả năng chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn có hại ở hệ tiêu hóa, giúp giảm cơn đau bao tử tạm thời. Bạn hãy pha 1 ly nước ấm cho thêm vài hột muối vào, uống ngày 2 lần.

Đi bộ

Các bác sĩ khuyên rằng, hãy đi bộ thường xuyên sau khi ăn sẽ tốt cho hệ tiêu hóa. Đi bộ giúp dạ dày nhanh chóng tiêu hóa hết thức ăn và đẩy khí tích tụ ra bên ngoài dễ dàng, giúp bạn giảm triệu chứng đầy hơi, khó chịu.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Nếu bạn không biết khi đau dạ dày nên làm gì thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng và ăn uống hợp lý chính là điều mà các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên thực hiện.

  • Mọi người hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ cay nóng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.
  • Ngoài ra, cần chia nhỏ bữa ăn để  giúp dạ dày không phải chịu áp lực quá tải khi bạn ăn quá no, giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng và giảm cơn đau do dạ dày hành hạ.
  • Nếu ăn các thức ăn cứng sẽ khiến cho dạ dày hoạt động mạnh, co bóp liên tục khiến cơn đau tăng lên. Thay vào đó, hãy ăn những thực phẩm mềm mà dạ dày dễ tiêu hóa.

Những việc không cần làm với người đau dạ dày

Dưới đây là một số lưu ý bạn không nên làm để bệnh không nặng hơn:

  • Không ăn khuya: Việc ăn khuya sẽ không tốt cho dạ dày, lúc này hệ tiêu hóa cần được nghỉ ngơi.
  • Không làm việc quá sức: Khi làm việc quá sức sẽ gây áp lực lên dạ dày cũng là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đau ở bụng.
  • Không dùng các chất kích thích: Thuốc lá, cà phê, rượu bia, trà, thực phẩm cay nóng,… sẽ làm dạ dày bị kích thích khiến vết thương nặng hơn.
  • Không ăn nhiều đồ ngọt và chua: Ăn nhiều đồ chua, ngọt làm axit có trong dịch vị dạ dày tiết ra nhiều dẫn tới viêm đau.
  • Không ăn quá nhanh: Ăn nhanh, không nhai kỹ sẽ tăng gánh nặng lên dạ dày, điều này sẽ không tốt cho tình trạng bệnh của bạn. Tốt nhất nên ăn chậm và nhai kỹ để nước bọt được tiết ra nhiều hơn giúp bảo vệ đường ruột.

Bị đau dạ dày nên làm gì? Chắc hẳn qua những thông tin chia sẻ trên bạn đã biết phải làm thế nào khi mắc phải căn bệnh này. Hãy xây dựng chế độ ăn uống khoa học và có thói quen sinh hoạt lành mạnh để phòng và điều trị bệnh tốt hơn.

Ngày cập nhật gần nhất:

Bác sĩ đa khoa Trần Hùng Bác sĩ đa khoa Trần Hùng

Về Bác sĩ đa khoa Trần Hùng

Bác sĩ đa khoa Trần Hùng là tác giả, cố vấn chuyên môn về các thông tin y tế, sức khỏe trên website: iwthanoi.vn,Tiểu sử: Bác sĩ Trần Hùng sinh ngày 25/04/1970 tại xã Đại Bái, huyện Gia Bình, tỉnh Bắc Ninh. Từ năm 1978 - 1981 ông học tại Trường trung học phổ thông Gia Bình - Huyện Gia Bình - Tỉnh Bắc Ninh. Từ năm 1982 - 1987 ông thi đỗ và theo học tại Trường đại học Y Hà Nội, từ năm 1988 - 2001 ông là Bác sĩ đa khoa tại Bệnh viện tỉnh Bắc Ninh. Từ năm 2002 - 2010 ông làm trưởng khoa y học cổ truyền tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Bắc Ninh. Từ 2011 - 2019 ông là Giảng viên, cố vấn chuyên môn khoa nội tiêu hóa Bệnh viện Quân y 103
Xem tất cả các bài viết của Bác sĩ đa khoa Trần Hùng →

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.