Ho khan về đêm và sáng báo hiệu điều gì và phương pháp xử lý như thế nào để có hiệu quả? Đây là câu hỏi khá nhiều người đang thắc mắc, vì triệu chứng này ai cũng có thể mắc phải. Vậy tình trạng này báo hiệu điều gì, cách chữa ra sau? Hãy cùng chúng tôi giải đáp trong nội dung bài viết dưới đây.
Nội dung chính trong bài
Ho khan về đêm và sáng báo hiệu điều gì?
Nếu bạn bị ho vào buổi tối và sáng khi thức dậy thì đây là dấu hiệu bất thường của sức khỏe. Lúc này, một số bộ phận của hệ hô hấp đã bị nhiễm vi khuẩn có hại. Từ đó, cơ thể sẽ có phản xạ lại với tác nhân này gây nên tình trạng ho không tiết dịch.
Người bệnh ho khan về đêm sẽ cảm thấy khô cứng họng, khó nuốt, miệng khô, ngứa rát, khàn tiếng, miệng bị hôi và có thể xuất hiện một chút đờm đặc bám ở cuống họng. Tuy nhiên, vào ban ngày các triệu chứng này sẽ nhanh chóng biến mất, bạn sẽ cảm thấy cổ họng rất bình thường.
Có nhiều mức độ về triệu chứng này, nếu bạn chỉ ho nhẹ từ 3-4 ngày sau đó tự khỏi thì đây là vấn đề rất bình thường. Khi đó, dây thần kinh kích thích sản xuất ra kháng thể để đẩy lùi vi khuẩn, đưa hệ hô hấp hồi phục như ban đầu.
Nếu triệu chứng ho về đêm và sáng kéo dài trên 1 tuần tức là phế quản ngày càng tích tụ nhiều vi khuẩn gây bệnh. Thông thường, đi cùng với tình trạng ho hơn 1 tuần không hết sẽ là khô cứng cổ, sưng lợi, xuất hiện hạt. Các triệu chứng này sẽ càng ngày càng nặng dẫn đến người bệnh có thể ho không tiết dịch cả ngày.
Phần lớn đối tượng hay mắc phải tình trạng này là trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc những người có tiền sử từng mắc bệnh hô hấp. Những người ho khan về đêm có khả năng bị bệnh cao, trong khi đó cơ thể lại không đủ kháng thể ức chế vi khuẩn có hại.
Nếu bạn chỉ bị ho từ 3-4 ngày rồi hết, nguyên nhân có thể xuất phát từ yếu tố thói quen sinh hoạt, môi trường, tiền sử bệnh lý tác động như:
- Uống nhiều nước đá.
- Vừa nói chuyện nhiều, vừa nói chuyện to vào buổi tối hôm trước.
- Uống nhiều rượu bia vào tối hôm trước dẫn đến nôn.
- Ho khan về đêm do ngủ ngáy, há miệng trong lúc ngủ.
- Bị bỏng ở trong khoang miệng.
- Hít phải nhiều khói thuốc lá, khói bụi, mùi chất hóa học độc hại.
- Người bị thấm nước mưa từ 4 tiếng trở lên.
- Ảnh hưởng của một số bệnh lý về viêm loét dạ dày.
Nếu cơ thể không tự đưa ra đủ lượng kháng thể thì tình trạng bệnh sẽ ngày một nặng hơn. Khi mắc phải ho khan về đêm trên 7 ngày, rất có thể người bệnh đã mắc phải các loại bệnh sau:
- Dị ứng thời tiết.
- Viêm họng ở giai đoạn mãn tính.
- Cảm cúm, cảm lạnh.
- Viêm mũi do dị ứng.
- Viêm xoang giai đoạn mãn tính.
- Hen suyễn.
- Viêm loét, trào ngược tại dạ dày.
- Viêm phổi mức độ nhẹ.
- Bệnh lao.
- Bệnh ho gà.
Phương pháp xử lý khi bị ho khan về đêm và sáng
Súc miệng hàng ngày với nước muối
Mỗi ngày, bạn nên súc miệng sau khi đánh răng, sau đó lặp lại liên tục 2 tiếng 1 lần. Tốt nhất nên sử dụng nước muối sinh lý, không nên tự pha nước muối tại nhà. Nước muối sinh lý sẽ sát khuẩn vô cùng nhẹ nhàng, tăng độ ẩm cho khoang miệng, chấm dứt cơn ho tức thì.
Ngậm kẹo ô mai trị ho khan về đêm
Tác dụng của kẹo ô mai trong trường hợp này là kích thích khoang miệng tiết nhiều nước bọt. Thêm vào đó, vị chua của ô mai sẽ làm lưỡi và cổ họng bạn tiết ra một chất nhầy tự nhiên. Điều này sẽ giúp cho cổ họng được cung cấp đủ độ ẩm và có 1 lớp màng bảo vệ.
Uống nước giá đỗ luộc chữa ho khan ban đêm
Giá đỗ được rất nhiều người trọng dụng để giã rượu, trị ho rất hiệu quả. Trong giá đỗ có một hàm lượng lớn các khoáng chất giúp thanh lọc, đào thải độc tố, ức chế hoạt động của vi khuẩn có hại.
Cách sử dụng giá đỗ rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 2 nắm giá đỗ đem rửa sạch, sau đó đun sôi trong 3 phút là có thể sử dụng. Lưu ý, bạn nên uống đến đâu đun đến đó, không nên để nước giá đỗ lâu quá 5 tiếng.
Uống nước gừng hấp làm dịu cổ họng
Đây là nguyên liệu vàng để trị ho không thể không nhắc đến. Trong gừng có những hoạt chất giúp khử trùng, kháng viêm rất hiệu quả. Đối với triệu chứng ho về đêm và sáng, bạn chỉ cần dùng 1 đến 2 ngày là có thể thấy được hiệu quả.
Cách trị ho khan ban đêm này làm như sau:
- Lấy 5 gam gừng đem đập dập hoặc cắt thành từng lát mỏng cho vào 1 cái chén.
- Đổ thêm 20ml mật ong, 3 lát chanh mỏng sau đó đem đi hấp cách thủy.
- Dùng để uống trong vòng 24 giờ, mỗi ngày làm 1 chén mới để dùng.
Người bệnh nên thực hiện vào mỗi buổi tối, dùng để uống khi ăn cơm xong và sáng khi vừa thức dậy. Lưu ý, bạn nên dùng khi nước còn ấm để làm dịu cổ họng tức thì. Ngoài ra, bạn có thể uống thêm vài ngụm vào ban ngày để tăng hiệu quả.
Uống nước bạc hà trị ho khan về đêm
Bạc hà có một lượng tính chất giúp làm mát họng, giảm kích ứng dẫn đến các cơn ho. Cách sử dụng bạc hà như sau:
- Hái 1 nắm lá bạc hà tươi đem rửa thật sạch, sau đó ngâm nước muối 15 phút.
- Vớt lá bạc hà lên, đem xay nhuyễn, chắt lấy phần nước cốt.
- Cho 15 gam đường phèn và nước cốt bạc hà vào 1 cái chén, đem đi hấp cách thủy.
- Chia 2 phần để uống vào buổi tối trước khi đi ngủ và sáng khi vừa thức dậy, nên dùng khi còn ấm.
Lưu ý khi bị ho khan về đêm
- Giữ ấm cơ thể: Bạn có thể mặc áo dài tay, áo có chất liệu hơi dày để mặc. Thêm vào đó, bạn nên duy trì nhiệt độ phòng từ 26 độ trở lên. Thêm vào đó bạn tuyệt đối không nên nằm ngủ trực tiếp dưới nền nhà.
- Kiên trì thực hiện các phương pháp chữa ho: Người bệnh nên thực hiện các phương pháp trên từ 1 đến 2 tuần để diệt tận gốc vi khuẩn, tránh tái phát.
- Không ăn uống đồ lạnh: Trong thời gian chữa ho khan kéo dài lâu ngày vào ban đêm, người bệnh tuyệt đối không uống nước đá, ăn kem hoặc sử dụng bất kì đồ ăn nào có nhiệt độ thấp.
- Để ý tư thế ngủ: Bạn nên ngủ gối cao một chút để tránh bị há miệng khi ngủ. Thêm vào đó nên nằm nghiêng và ôm đồ vật như gối, chăn vào lòng để ngủ.
- Đi khám bác sĩ: Nếu sau 3 ngày thực hiện các cách trên, triệu chứng ho không giảm mà ngày càng nặng hơn thì bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra.
- Uống nhiều nước: Việc uống đủ 2,5 lít nước sẽ giúp cung cấp đủ độ ẩm cho cổ họng.
Trên đây là các thông tin hữu ích về ho khan về đêm và sáng báo hiệu điều gì và phương pháp xử lý. Khi phát hiện có triệu chứng, người bệnh cần tiến hành điều trị ngay lập tức. Thêm vào đó, bạn nên có thói quen rèn luyện sức khỏe để phòng chống bệnh.
